• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mentale gezondheid

(Te)veel voelen
(Te)veel voelen
nog 1 op voorraad
18,04
De kampvuurvraag
De kampvuurvraag
Tweedehands Beetje gebruikt
10,50
Zo maak je iemand een kopje groter
Zo maak je iemand een kopje groter
Tweedehands Als nieuw
14,00
Hack je brein
Hack je brein
nog 1 op voorraad
7,45
Mentale innovatie
Mentale innovatie
Tweedehands Als nieuw
9,55
Leven is een kwetsbaar beroep
Leven is een kwetsbaar beroep
nog 1 op voorraad
37,75
Nooit meer doen alsof
Nooit meer doen alsof
Tweedehands Echt gebruikt
13,20
Hoezo perfect?
Hoezo perfect?
Tweedehands Als nieuw
22,55
DIY Goeroe
DIY Goeroe
nog 1 op voorraad
14,75
Het grote maak-je-niet-drukboek
Het grote maak-je-niet-drukboek
Tweedehands Als nieuw
27,85
Alles wat ik niet kan zeggen
Alles wat ik niet kan zeggen
Tweedehands Beetje gebruikt
16,50
Fokking druk
Fokking druk
Tweedehands Echt gebruikt
9,35
Nice girls don't get the corner office
Nice girls don't get the corner office
Tweedehands Beetje gebruikt
16,04
Babe, you got this.
Babe, you got this.
Tweedehands Als nieuw
6,40
De edele kunst van not giving a fuck
De edele kunst van not giving a fuck
Veel verkocht
13,15
Een steekje los
Een steekje los
Tweedehands Als nieuw
32,50
Nooit meer te druk
Nooit meer te druk
Tweedehands Beetje gebruikt
6,95
Master your mindset
Master your mindset
Tweedehands Als nieuw
21,90
Sterker worden waar het pijn doet
Sterker worden waar het pijn doet
nog 1 op voorraad
16,00
De kracht van het NEE
De kracht van het NEE
nog 1 op voorraad
14,50
Ik ben oké jij bent een sukkel
Ik ben oké jij bent een sukkel
Tweedehands Als nieuw
8,50
Het Dertigers Dilemma
Het Dertigers Dilemma
Tweedehands Echt gebruikt
6,55
De kracht van Nee!
De kracht van Nee!
nog 1 op voorraad
25,50
De kracht van het Nu
De kracht van het Nu
Veel verkocht
22,15

Mentale gezondheid

Mentale gezondheid is van essentieel belang voor ons welzijn en geluk. Het gaat over onze emotionele, psychologische en sociale welzijn. Het hebben van een goede mentale gezondheid betekent dat we kunnen omgaan met de uitdagingen en stress van het dagelijks leven, onze emoties kunnen reguleren en een gezonde relatie met anderen kunnen opbouwen. 
Er zijn verschillende factoren die onze mentale gezondheid kunnen beïnvloeden, zoals genetica, omgevingsfactoren, levenservaringen en levensstijlkeuzes. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan onze mentale gezondheid en eventuele problemen zo snel mogelijk aan te pakken. 
Er zijn veel manieren om onze mentale gezondheid te verbeteren, zoals regelmatige lichaamsbeweging, gezonde voeding, voldoende slaap en stressmanagementtechnieken zoals meditatie en yoga. Het is ook belangrijk om sociale contacten te hebben en ondersteuning te zoeken als dat nodig is. Werken aan je mentale gezondheid zorgt voor een gelukkiger en gezonder leven. 

Tweedehands boeken over mentale gezondheid bij Boekenbalie

Boekenbalie is een online boekwinkel die tweedehands boeken verkoopt. Een van de categorieën waarin zij boeken aanbieden is mentale gezondheid. In deze categorie zijn verschillende boeken te vinden die gaan over onderwerpen als psychologie, persoonlijke ontwikkeling, zelfhulp en meer. Hieronder volgt een overzicht van enkele tweedehands boeken over mentale gezondheid die te koop zijn bij Boekenbalie.

"De kracht van het NU" van Eckhart Tolle

Eckhart Tolle is een spiritueel leraar en auteur die bekend staat om zijn werk op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en bewustzijn. "De kracht van het NU" is een van zijn bekendste boeken en gaat over het belang van in het moment leven en de voordelen die dat kan hebben voor ons welzijn. Het boek biedt praktische oefeningen en inzichten die kunnen helpen bij het ontwikkelen van meer bewustzijn en innerlijke rust.

"De edele kunst van not giving a f*ck" van Mark Manson

Mark Manson is een auteur en blogger die zich richt op persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp. "De edele kunst van not giving a f*ck" is een boek dat gaat over het belang van het maken van keuzes en het stellen van grenzen in ons leven. Manson stelt dat we niet alles hoeven te accepteren en dat het accepteren van onze beperkingen juist kan leiden tot meer vrijheid en geluk. Het boek biedt praktische tips en inzichten die kunnen helpen bij het ontwikkelen van een gezonde mindset.

"De dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt" van Haemin Sunim

Haemin Sunim is een boeddhistische monnik en auteur die bekend staat om zijn werk op het gebied van mindfulness en meditatie. "De dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt" is een boek dat gaat over het belang van het nemen van rust en het vinden van balans in ons drukke leven. Het boek biedt praktische oefeningen en inzichten die kunnen helpen bij het ontwikkelen van meer rust en ontspanning.

"Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen" van Tim Samuels

Tim Samuels is een journalist en auteur die zich richt op onderwerpen als psychologie en menselijk gedrag. "Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen" is een boek dat gaat over de biologische en psychologische drijfveren achter ons gedrag. Het boek biedt inzichten en wetenschappelijke feiten die kunnen helpen bij het begrijpen van ons eigen gedrag en dat van anderen.