Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Ademen

hoe lucht je leven kan veranderen
Auteur Jessica Braun
Afbeeldingengalerij overslaan
Ademen
Maak tweedehands je eerste keus

nog 1 op voorraad

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Ademen
Ademen
Beetje gebruikt
4,75
1005100571
ISBN
9789044644111
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Jessica Braun
Uitgeverij
Prometheus, Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
320

Waar gaat het over?

Vanaf je eerste ademhaling werken je longen als het goed is vanzelf. Behalve wanneer je last hebt van chronische longziekten, astma of slaapapneu. Tegenwoordig zijn dit wijdverspreide ziekten, en al diegenen die niet ziek zijn snakken ook naar adem, piepen en snuiven. Journalist Jessica Braun, die gemakkelijk buiten adem raakt, is op weg om opnieuw te leren ademhalen. Ze begeleidt een vrouw tijdens een bevalling met puffen, krijgt een ademhalingsdiagnose, mediteert met een Indiase goeroe, duikt met freedivers en kijkt toe hoe een sm-meesteres de lucht uit haar klant knijpt. Haar onderzoek leidt haar naar acteurs en onderzoekers, biatleten en yogadocenten. Het laat zien hoe de adem lichaam en ziel verbindt. En dat iedereen de kunst van het ademhalen kan leren en zo zijn leven kan veranderen. Een gedegen onderzoek naar ademen, met praktische tips voor verschillende ademhalingstechnieken.Jessica Braun (1975) is journalist en succesvol auteur. Ze schrijft voor onder meer Die Zeit, Süd-deutsche Zeitung en Glamour. In Duitsland belandde Ademen direct na verschijnen op de bestsellerlijst.
Lees verder

Recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Gezondheid

Ademnood / Omgaan met ...
Ademnood / Omgaan met ...
nog 1 op voorraad
14,20
Nooit Meer Snurken
Nooit Meer Snurken
30% korting
5,45 3,81
Vorm je lijf en je leven en geniet van elke stap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Reuma, Bestaat Dat Nog ?
Reuma, Bestaat Dat Nog ?
nog 1 op voorraad
13,20
Greep Op De Overgang
Greep Op De Overgang
30% korting
5,45 3,81
Gelijk Hebben, Gelijk Krijgen
Gelijk Hebben, Gelijk Krijgen
nog 1 op voorraad
15,65
Ademnood / Omgaan met ...
Ademnood / Omgaan met ...
nog 1 op voorraad
14,20
Nooit Meer Snurken
Nooit Meer Snurken
30% korting
5,45 3,81
Vorm je lijf en je leven en geniet van elke stap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Reuma, Bestaat Dat Nog ?
Reuma, Bestaat Dat Nog ?
nog 1 op voorraad
13,20
Greep Op De Overgang
Greep Op De Overgang
30% korting
5,45 3,81
Gelijk Hebben, Gelijk Krijgen
Gelijk Hebben, Gelijk Krijgen
nog 1 op voorraad
15,65