Aerobics !
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
20% korting
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
nog 1 op voorraad
23,50 18,80
% Oude prijs Normale prijs: € 26,45 (28.92% bespaard)
ISBN
9789032505325
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Vbk Media
Jaar van uitgifte
1996
Aantal pagina's
221
Waar gaat het over?
Het eerste boek van Rosaline Offenberg, Aerobics nieuwe stijl, had als invalshoek de accentverschuiving van aerobics dancing naar aerobics; het betrof het signaleren en beschrijven van een nieuwe sportieve trend. Aerobics! gaat inhoudelijk diep in op die nieuwe trend. Bovendien komen nieuwe aspecten zoals step-aerobics en aerobics als serieuze wed- strijdsport uitvoerig aan de orde.
Daarnaast kent Aerobics! een nog nooit eerder gepubliceerde 'zwarte lijst van onveilige oefeningen' en de Aerobics-blessures Top Tien. De checklist met betrekking tot de controle van de kwaliteit van de sport- scholen, die in samenwerking met de Consumentenbond is samengesteld, geeft het boek een bijzondere meerwaarde. En het voorbeeld van het gezondheidsformulier voor aspirant-aerobics deelnemers zal met name gemotiveerde aerobics-instructeurs aanspreken. De berekening van de juiste hartslag daarentegen is weer van belang voor iedereen.
Het boek is geïllustreerd met een groot aantal duidelijke foto's, tekeningen en grafieken. Aerobics! is hèt standaardwerk voor iedereen die aan aerobics doet.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Fitness en conditie
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Lichte oefeningen / Fitness en gezonde voeding / 8
nog 1 op voorraad
12,30
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Lichte oefeningen / Fitness en gezonde voeding / 8
nog 1 op voorraad
12,30
