• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Afslanken met de hartslagmeter

Met het juiste gebruik van de hartslagmeter en aangepaste trainingsschema’s uw ideaal gewicht bereiken
Auteur P. van den Bosch
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Afslanken met de hartslagmeter
Maak tweedehands je eerste keus

6,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Afslanken met de hartslagmeter
Afslanken met de hartslagmeter
Beetje gebruikt
6,75
840701141
ISBN
9789044718652
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
P. van den Bosch
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
112

Waar gaat het over?

Met het juiste gebruik van de hartslagmeter en aangepaste trainingsschema"s uw ideaal gewicht bereiken.

U kunt er niet omheen. Om af te slanken moet u niet alleen op uw voeding letten, maar moet u ook veel bewegen. Dat hoeft echter niet gepaard te gaan met zware en onaangename trainingen. De meeste vetten verbrandt u immers tijdens relatief rustige inspanningen. In dit boek ziet u op welke manier u precies moet trainen om op een snelle en gezonde manier gewicht (vet) te verliezen. Zo komt u onder meer te weten welke sporten het meest geschikt zijn en hoe u de juiste oefenintensiteit van uw trainingen bepaalt. De hartslagmeter is hierbij een onmisbaar hulpmiddel dat u in staat stelt om de trainingsintensiteit nauwkeurig te bepalen voor een optimaal resultaat. Ten slotte krijgt u een voorbeeld aangereikt van een uitgewerkt oefenprogramma om in negen weken tijd zichtbaar resultaat te boeken. Kortom, dankzij Afslanken met de hartslagmeter leert u hoe u op een gezonde, aangename en duurzame manier gewicht kunt verliezen. Veel succes!


Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Een leven met Formule 1
Een leven met Formule 1
Tweedehands Echt gebruikt
5,00
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Tweedehands Echt gebruikt
6,90
Handboek voor de enthousiaste ruiter
Handboek voor de enthousiaste ruiter
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
Wieler Jaarboek
Wieler Jaarboek
10% korting
9,40 8,46
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
25% korting
nog 1 op voorraad
10,15 7,61
Een leven met Formule 1
Een leven met Formule 1
Tweedehands Echt gebruikt
5,00
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Tweedehands Echt gebruikt
6,90
Handboek voor de enthousiaste ruiter
Handboek voor de enthousiaste ruiter
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
Wieler Jaarboek
Wieler Jaarboek
10% korting
9,40 8,46
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
25% korting
nog 1 op voorraad
10,15 7,61

Anderen bekeken ook

Trainen met de hartslagmeter
Trainen met de hartslagmeter
6,50
Sporten Met Een Hartslagmeter
Sporten Met Een Hartslagmeter
4,75
Trainingsleer van A tot Z
Trainingsleer van A tot Z
17,40