Basisboek toerschaatsen

Auteur Bult, Tonny Schoemaker

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

ISBN

9789051213096

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Bult, Tonny Schoemaker

Uitgeverij

Vbk Media

Aantal pagina's

144

Waar gaat het over?

Het aantal mensen, dat in een of andere vorm de schaatssport beoefent, zeker na een natuurijsperiode, is gigantisch. Via onderzoek is echter aangetoond, dat het schaatsplezier vaak wordt aangetast door zeer gebrekkige techniek, slecht materiaal of onvoldoende voorbereiding. Vandaar dat specialisten voor die doelgroepen deze uitgave hebben samengesteld. Voor het aanleren van het schaatsen en het verbeteren van de techniek is een nieuwe methodiek ontwikkeld: het A, B, C-principe. Het schaatsen op zich verandert er niet door, wel de systematiek van aanleren. Men kan steeds op eenvoudige wijze een of meer stappen teruggaan in de leerfase om een aantal bewegingen stap voor stap weer op te pakken. Bovendien wordt niets aangeleerd dat later weer moet worden afgeleerd. Naast de techniek wordt uitvoerig aandacht besteed aan het materiaal, de conditionele voorbereiding, de voeding en blessure-preventie. Verder komen de voorbereiding en organisatie van (toer)tochten uitgebreid aan de orde. Waar n

Lees verder

Recensies