Concentratie

een praktische weg naar evenwicht, effectiviteit en zelfsturing

Auteur M. Laufer

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

nog 1 op voorraad

15,⁸⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

15,⁸⁰

Concentratie

Als nieuw

15,⁸⁰

ISBN

9789062388585

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

M. Laufer

Uitgeverij

Christofoor, Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2008

Aantal pagina's

185

Waar gaat het over?

Heb je wel eens last van je eigen gedrag? Heb je soms het gevoel door je omgeving geleefd te worden? Wil je af van storende gewoonten? Concentratie kan je hierbij helpen. Een goede concentratie helpt je om bij jezelf te komen. Hierdoor leer je zelf je gedachten, gevoelens en handelingen te sturen in plaats van te reageren vanuit je gewoonten. Concentratie is een vaardigheid. Het is een instrument dat je kunt ontwikkelen door het doen van gerichte oefeningen. In dit boek wordt een reeks praktische oefeningen gegeven die het concentratievermogen vergroten. Deze oefeningen worden nauwkeurig en stapsgewijs beschreven, zodat je er zelf mee aan de slag kunt gaan. Door het doen van de oefeningen bevorder je helderheid in denkprocessen, evenwicht in je gevoelsleven en doelgerichte zelfsturing. Dit boek is een hulp voor een ieder die bewust een proces van zelfontwikkeling wil aangaan. De auteur heeft dit boek ontwikkeld tijdens de talloze cursussen en trainingen die ze de afgelopen twaalf jaren heeft gegeven.

Lees verder