De kracht van je lymfestelsel

Zelfmassagetechnieken en andere doe-het-zelftips voor een optimale gezondheid

Auteur Lisa Levitt Gainsley

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

22,⁴⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

25,⁰⁰

Echt gebruikt

22,⁴⁰

De kracht van je lymfestelsel

Echt gebruikt

22,⁴⁰

ISBN

9789493228672

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Lisa Levitt Gainsley

Uitgeverij

Samsara Uitgeverij B.V.

Jaar van uitgifte

2022

Aantal pagina's

380

Waar gaat het over?

Een praktische gids om je lymfestelsel gezond te houden.De eerste-in-zijn-soort-gids die uitlegt hoe het masseren van je lymfestelsel bijdraagt aan een optimale gezondheid. Of je je nu fysiek en mentaal je beste zelf wilt voelen of kampt met een ernstig gezondheidsprobleem en ondersteuning nodig hebt tijdens de behandeling en het herstel; met de leerzame en praktische instructies uit De kracht van je lymfestelsel kun je zelf toewerken naar een pijnvrij en fit lichaam, een rustigere gemoedstoestand en een stralend uiterlijk – in slechts 5 minuten per dag.Aan de hand van prachtige illustraties introduceert lymfetherapeut, docent en pleitbezorger Lisa Levitt Gainsley haar beroemde 5 minutenzelfmassages, die je gewoon thuis kunt uitvoeren. Manuele lymfedrainage is op dit moment een van de populairste en meest succesvolle gezondheidsmethoden, dankzij de verbluffende resultaten – een stralende huid, een plattere buik, een verbeterde immuniteit, minder ontstekingsreacties en een totale ontgifting van het lichaam. Lymfedrainage werkt zo goed omdat het lymfestelsel – een complex systeem van onderhuidse rivieren dat door het hele lichaam loopt – alle andere lichaamssystemen onderling verbindt. Zodra de lymfe stroomt, komt alles in beweging.

Lees verder