Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De tien, de halve en de hele

Handboek voor de prestatiegerichte hardloper
Auteur Rob Veer
Afbeeldingengalerij overslaan
De tien, de halve en de hele
De tien, de halve en de hele achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

nog 1 op voorraad

33,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De tien, de halve en de hele
De tien, de halve en de hele
Als nieuw
33,00
1083900315
ISBN
9789029507165
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Rob Veer
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
384

Waar gaat het over?

Aan de finish gekomen met het gevoel dat er toch meer in zat? Ondanks die hardloop-apps, online community’s, hartslagmeters en urenlange training? Tijd voor een wat grondiger aanpak.
De tien, de halve en de hele is de weerslag van de jarenlange ervaring van hardlooptrainer Rob Veer in de begeleiding van zowel lopers op topniveau als prestatiegerichte amateurs. Trainingsmethodes, hartslagmeter, rust, voeding, adem, techniek: alle onderdelen van het lopen, vertaald naar de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen, komen, rijkelijk voorzien van praktische adviezen en tips, aan bod in dit complete handboek waarin de focus ligt op de populaire lange afstanden. Loop sneller, voorkom blessures en haal meer voldoening uit het lopen.
Lees verder

Recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Sport en spel

MaxMania
MaxMania
30% korting
nog 1 op voorraad
4,60 3,22
Voetbalhumor
Voetbalhumor
30% korting
nog 1 op voorraad
3,90 2,73
Prisma langlaufboek
Prisma langlaufboek
nog 1 op voorraad
13,04
Badminton
30% korting
nog 1 op voorraad
6,60 4,62
Rijden Met Vierkante Wielen
Rijden Met Vierkante Wielen
30% korting
nog 1 op voorraad
5,00 3,50
Zapman
Zapman
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,75
MaxMania
MaxMania
30% korting
nog 1 op voorraad
4,60 3,22
Voetbalhumor
Voetbalhumor
30% korting
nog 1 op voorraad
3,90 2,73
Prisma langlaufboek
Prisma langlaufboek
nog 1 op voorraad
13,04
Badminton
30% korting
nog 1 op voorraad
6,60 4,62
Rijden Met Vierkante Wielen
Rijden Met Vierkante Wielen
30% korting
nog 1 op voorraad
5,00 3,50
Zapman
Zapman
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,75

Anderen bekeken ook

Trainen als een topatleet
Trainen als een topatleet
5,65
Ik haat hardlopen
Ik haat hardlopen
5,65
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Alles wat je wilt weten over hardlopen
10,50
Brandstof voor lopers
Brandstof voor lopers
Geef me een seintje