De Wim Hof methode
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
11,04
% Oude prijs Normale prijs: € 13,99 (21.09% bespaard)Waar gaat het over?
ijsbad
Wim Hof vertelt op aangrijpende en gepassioneerde wijze in zijn nieuwe boek ‘De Wim Hof Methode’ dat een ijsbad niet alleen goed is voor body en mind, maar óók voor de spirit.
Wim Hof methode
In het allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal en legt zijn methode uit met aandacht voor:
- Adem
- Kou
- Mindset
- Spiritueel ontwaken
- Wetenschap
Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit.
Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water.
Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende resultaten uit wetenschappelijk onderzoek naar zijn methode.
verbinden met je innerlijke kracht
In ‘De Wim Hof Methode’ leer je hoe je kou, ademhaling en mindset kunt benutten om leiding te nemen over je geest en stofwisseling.
Maar de methode van Wim gaat verder dan verbeterde gezondheid of prestaties – het is ook een spiritueel pad om je te verbinden met je innerlijke kracht.
'Deze methode is heel eenvoudig, zeer toegankelijk en wordt door de wetenschap onderschreven.
Iedereen kan het, en er is niks dogmatisch aan.
Er is alleen maar acceptatie.
Alleen maar vrijheid.' - Wim Hof
Meer in Psychologie
