Fitness bij RSI / Fysio Physics
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
nog 1 op voorraad
4,20
% Oude prijs Normale prijs: € 8,45 (50.3% bespaard)
ISBN
9789022985090
Bindwijze
Overigen
, Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Bruna Uitgevers B.V., A.W.
Jaar van uitgifte
2001
Aantal pagina's
111
Waar gaat het over?
Karl Noten
Fitness bij RSI
(Pijn)klachten aan nek, schouder, elleboog en pols ten gevolge van
de werkbelasting, een groot gedeelte van de beroepsbevolking kent het fenomeen: RSI (Repetitive Strain Injury). Arbodiensten richten zich op verbetering en aanpassing van de werkplek, maar de oplossing ligt veel meer voor de hand. Onderzoek wijst uit dat fitness de lichamelijke en geestelijke belastbaarheid vergroot, waardoor het risico op RSI vermindert. En ook wanneer het `RSI-virus´ reeds heeft toegeslagen, biedt fitness de beste remedie.
In Fitness bij RSI biedt Karl Noten (sportfysiotherapeut, fitness- en aerobics-instructeur en docent medische fitness) een uitgebalanceerd trainingsprogramma dat speciaal is afgestemd op mensen met RSI-klachten en mensen die door hun werkzaamheden een grotere kans lopen op dergelijke klachten. De oefeningen zijn gemakkelijk te doen op de werkplek en nemen weinig tijd in beslag.
Fitness bij RSI volgt de principes van het door Karl Noten ontwikkelde Fysio Physics, een unieke training die elementen uit de fysiotherapie, fitness en aerobics combineert met wetenschappelijk onderzoek. Centraal bij deze training staan veiligheid en effectiviteit, voor beginners en gevorderden. Dankzij de Fysio Physics-methode zijn in de laatste jaren veel nieuwe inzichten over lichaamstraining ontwikkeld en oude trainingsmethoden verbeterd.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Fitness en conditie
Conditiegymnastiek
25% korting
nog 1 op voorraad
9,90
7,42
Lichte oefeningen / Fitness en gezonde voeding / 8
nog 1 op voorraad
12,30
Squash
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50
4,55
Ski aerobic
nog 1 op voorraad
13,04
AERONETICS VOOR BUIK EN TAILLE
nog 1 op voorraad
13,04
Body Toning
nog 1 op voorraad
4,75
Conditiegymnastiek
25% korting
nog 1 op voorraad
9,90
7,42
Lichte oefeningen / Fitness en gezonde voeding / 8
nog 1 op voorraad
12,30
Squash
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50
4,55
Ski aerobic
nog 1 op voorraad
13,04
AERONETICS VOOR BUIK EN TAILLE
nog 1 op voorraad
13,04
Body Toning
nog 1 op voorraad
4,75
Anderen bekeken ook
Alles over stress
30% korting
4,09
Hardlopen Basics
13,04
RSI
30% korting
3,32
Juttepeer Joruszoon
30% korting
3,81
Bridge van start tot finish Praktijk 2
30% korting
3,75
