Fitness Coach Voor Het Leven
Trainings- En Voedingsprogramma's Om Je Conditie Te Verbeteren
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789021538556
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
, Overig
Auteur
Uitgeverij
Kosmos Uitgevers
Jaar van uitgifte
2003
Aantal pagina's
224
Waar gaat het over?
Bewegen, meer energie en genieten van een gezond leven.
Matt Roberts is de meest gewilde personal trainer in Londen. Sterren als Sting, Madonna, Mel C. en Naomi Campbell zweren bij zijn methode om een slank lichaam te ontwikkelen en meer energie te krijgen. Na zijn boek 90 dagen fitnessplan , presenteert hij nu twintig nieuwe gezondheids- en fitnessprogramma’s. Hij geeft tips over ontslakken, gezond eten, en het opbouwen en vasthouden van een goede conditie.
Matt Roberts staat aan het hoofd van zijn eigen trainingsinstituut in Londen, het eerste centrum voor personal training in Engeland. Roberts runt ook een kuuroord in het vijfsterrenhotel Le St. Geran op Mauritius en heeft grootse plannen voor zulke centra elders ter wereld, onder meer in de VS. Daarnaast is hij bezig met de ontwikkeling van een gezonde voedingslijn.
Inspirerend, informatief en praktisch handboek voor zowel beginners als gevorderden
Oefeningen uitgelegd door middel van stap-voor-stap foto’s
Programma’s gebaseerd op persoonlijke doelen
Met tips voor voeding, afvallen, conditieverbetering en spierontwikkeling
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
