Fitness & krachttraining
trainen voor sterke spieren
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789058773265
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
, Overig
Auteur
Uitgeverij
Forte Uitgevers bv
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
96
Waar gaat het over?
Fitness & krachttraining laat je zien hoe je effectief kracht opbouwt. Eerst leer je te bepalen welk conditieniveau je hebt en krijg je deskundig advies over voeding en uitrusting. Behalve een breed scala van oefeningen voor borst, rug, schouders, armen, benen en romp, bevat dit boek een gefaseerd trainingsprogramma, waarmee je in je eigen tempo kunt opklimmen naar een hoger niveau. Daarnaast vind je heldere richtlijnen voor warming-up, strekken, veilig trainen en blessures.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Fitness en conditie
Conditiegymnastiek
25% korting
nog 1 op voorraad
9,90
7,42
Lichte oefeningen / Fitness en gezonde voeding / 8
nog 1 op voorraad
12,30
Squash
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50
4,55
Ski aerobic
nog 1 op voorraad
13,04
AERONETICS VOOR BUIK EN TAILLE
nog 1 op voorraad
13,04
Body Toning
nog 1 op voorraad
4,75
Conditiegymnastiek
25% korting
nog 1 op voorraad
9,90
7,42
Lichte oefeningen / Fitness en gezonde voeding / 8
nog 1 op voorraad
12,30
Squash
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50
4,55
Ski aerobic
nog 1 op voorraad
13,04
AERONETICS VOOR BUIK EN TAILLE
nog 1 op voorraad
13,04
Body Toning
nog 1 op voorraad
4,75