Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hart voor je brein

Over beweging en voeding voor hart en hersenen
Auteur Erik Scherder
Afbeeldingengalerij overslaan
Hart voor je brein
Hart voor je brein achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%

11,95

% Oude prijs € 14,90 (19.8% bespaard)
Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hart voor je brein
Hart voor je brein
Als nieuw
11,95
493001655
ISBN
9789025312688
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Erik Scherder
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
260

Waar gaat het over?

Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale infecties! Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem.
Bewegen en bepaalde voedingsstoffen prikkelen de binnenwand van de bloedvaten waardoor nitric oxide (NO) wordt geproduceerd, wat zorgt voor verwijding van de bloedvaten. Een sterkere bloedsomloop heeft een positief effect op het hartvaatstelsel, de hersenen én ons immuunsysteem! Hoe vaak we moeten bewegen, en om welke voedingstoffen het gaat wordt toegankelijk en toch uitdagend uitgelegd. Een boek voor mensen die écht willen investeren in een gezond leven.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Hart voor je brein
Hart voor je brein
17,50

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Non-fictie informatief/professioneel

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Wonderen
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Generatie YEP
Generatie YEP
30% korting
5,04 3,53
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Generatie YEP
Generatie YEP
30% korting
5,90 4,13
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Stoet van dwergen
nog 1 op voorraad
13,04
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Toespraken a dam / 1967 m.ged.w.
nog 1 op voorraad
13,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Dans met de dood
Dans met de dood
30% korting
nog 1 op voorraad
3,90 2,73
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Wonderen
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Generatie YEP
Generatie YEP
30% korting
5,04 3,53
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Generatie YEP
Generatie YEP
30% korting
5,90 4,13
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Stoet van dwergen
nog 1 op voorraad
13,04
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Toespraken a dam / 1967 m.ged.w.
nog 1 op voorraad
13,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Dans met de dood
Dans met de dood
30% korting
nog 1 op voorraad
3,90 2,73

Anderen bekeken ook

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Hart voor je brein
Hart voor je brein
17,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Singing in the brain
Singing in the brain
13,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Snel Slim
Snel Slim
12,15
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Laat je hersenen niet zitten
Laat je hersenen niet zitten
6,90
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Singing in the brain light
Singing in the brain light
11,30
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Laat je hersenen niet zitten
Laat je hersenen niet zitten
6,80
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Wij zijn ons brein
Wij zijn ons brein
13,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Oud worden, jong blijven
Oud worden, jong blijven
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Voed je brein
Voed je brein
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Omringd door idioten
Omringd door idioten
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
'n Beetje leuk ouder worden
'n Beetje leuk ouder worden
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Hersenen willen lezen
Hersenen willen lezen
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Overprikkeld brein
Overprikkeld brein
Geef me een seintje