Het Voedings-en Leefstijlboek
Het boek met veel eye opener plaatjes. Ook zeer bruikbaar ter ondersteuning bij herstel van Covid-19 en bij 'Corona kilo's '
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789081611374
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Dietisten Cooperatie Nederland
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
200
Waar gaat het over?
Wilt u weten wat echt belangrijk is om gezonder te leven? Wilt u zelfstandig uw keuzes kunnen bepalen en zelf regie over uw gezondheid kunnen voeren? Met dit boek kunt u belangrijke stappen zetten!
Aan de hand van ‘BRAVO’ wordt uitgelegd wat u zelf kunt doen voor uw gezondheid. BRAVO staat voor meer bewegen, niet roken/stoppen met roken, minder of geen alcohol, gezonde voeding en ontspanning.
Een aantal testen stimuleren om na te denken over het eigen leefpatroon. Bondige uitleg schept duidelijkheid over onderwerpen als overgewicht, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, cholesterol, prikkelbare darm, diabetes , vitaal ouder worden en ondervoeding door ziekte.
De afbeeldingen van producten met de hoeveelheid koolhydraten erbij - samen met de uitleg over de invloed van voeding, bewegen en stress op het glucosegehalte van het bloed - maken dit boek een ‘must’ voor mensen met diabetes.
Om meer bewust te worden van gedachten en gevoelens rondom voeding is ‘Eten-in-aandacht’ opgenomen. Vooral mensen, die al jaren lijnen zonder blijvend resultaat, kunnen hier baat bij hebben om een evenwichtiger eet- en leefpatroon te bereiken.
Met dit boek heeft u tools in handen om gezonder te eten en leven.
Meer hulp nodig? Schakel een diëtist in als leefstijlcoach! Elk mens is anders; een diëtist kijkt naar uw persoonlijk situatie, zodat u gericht aan de slag kunt met wat voor u de meeste gezondheidswinst oplevert. Raadpleeg www.dcn-dietist.nl
Tevens DCN slimme recepten Koolhydraatarm te bestellen bij Bol.com
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Gezondheid (>12 jaar)
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Zorgen voor professionals, praktische tips in moeilijke tijden
nog 1 op voorraad
12,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Zorgen voor professionals, praktische tips in moeilijke tijden
nog 1 op voorraad
12,00
