Hoe doe je dat?
Vitaliteit voor morgen begint nu
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789460794131
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
, Overig
Auteur
Uitgeverij
Uitgeverij Het Punt
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
166
Waar gaat het over?
Het boek beschrijft hoe we zelf dagelijks kunnen werken aan ons welzijn.
In het eerste deel wordt aandacht besteed aan eenvoudige lichaamsoefeningen met de bijbehorende afbeeldingen.
Het tweede gedeelte geeft een toelichting over de glycemische index en de glycemische lading van voedingsmiddelen. Er staat verder beschreven welke goede eigenschappen toe te schrijven zijn aan natuurlijke voedingsmiddelen.
Deel drie onderstreept het belang van een gezonde psyche en hoe wij dit kunnen sturen.
Tenslotte bevat het boek een aantal recepten die voor iedereen in deze drukke tijd eenvoudig te bereiden zijn.
Met deze korte toelichting hoop ik een duidelijk beeld te geven van het belang van een gezonde levenswijze. We moeten trouwens met zijn allen langer werken. Willen we daarna actief genieten van onze vrije tijd, dan zijn de aanbevelingen in dit boek een handige leidraad.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Lifestyle
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Gault&Millau Belux / 2018 / Gault&Millau / 0
nog 1 op voorraad
15,60
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Gault&Millau Belux / 2018 / Gault&Millau / 0
nog 1 op voorraad
15,60
