Huis van het lichaam
yoga oefeningen voor het bewustzijn
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
25% korting
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
nog 1 op voorraad
11,00 8,25
% Oude prijs Normale prijs: € 13,95 (40.86% bespaard)
ISBN
9789026301414
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Ambo/Anthos B.V.
Aantal pagina's
128
Waar gaat het over?
Het huis van het lichaam, geschreven door Ruud Lohman.
Yoga-oefeningen voor het bewustzijn
Yoga biedt een unieke mogelijkheid om de zintuigen opnieuw te leren gebruiken. Door de principes van yoga - zoals versterken van het vermogen tot concentratie, en het stoppen van de zwerftochten der geest - te volgen, kan men de ziel in de hand krijgen zoals een atleet zijn lichaam in de hand heeft. Yoga helpt ons een hoger niveau van bewustzijn te bereiken, waardoor het mogelijk wordt de grenzen te overschrijden waaraan het gewone menselijke ervaren gebonden is. Ruud Lohman geeft in dit boek een serie yoga-oefeningen voor het bewustzijn. Ze vormen een afgerond geheel: ze beginnen bij de kruin en doorlopen systematisch heel het lichaam tot en met de tenen. Deze serie oefeningen wordt in dit boek voor het eerst in Nederland geïntroduceerd. Ze zijn bij uitstek geschikt voor de westerling, want: in kort tijdsbestek kan men systematisch alle belangrijke delen van het lichaam ontwikkelen alle oefeningen worden staande gedaan. Ze zijn minstens zo intensief maar niet zo riskant als sommige andere oefeningen, mits men niet overdrijft, kan iedereen - jong of oud - deze oefeningen uitvoeren. Er is een goede samenhang tussen lichaamsoefeningen, ademhaling en concentratie.
Alle oefeningen worden met vele duidelijke tekeningen in het boek geillustreerd.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Hoeveel wordt het vandaag? / Politiekunde / 17
nog 1 op voorraad
18,05
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Europa onvoltooid? / Clingendael-notitie / 15
nog 1 op voorraad
13,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Positie en expertise van de allochtone politiemedewerker / Politiewetenschap / 37
nog 1 op voorraad
13,04
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Adrenaline en reflectie / Politiekunde / 14
nog 1 op voorraad
15,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Hoeveel wordt het vandaag? / Politiekunde / 17
nog 1 op voorraad
18,05
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Europa onvoltooid? / Clingendael-notitie / 15
nog 1 op voorraad
13,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Positie en expertise van de allochtone politiemedewerker / Politiewetenschap / 37
nog 1 op voorraad
13,04
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Adrenaline en reflectie / Politiekunde / 14
nog 1 op voorraad
15,40
