In Evenwicht
Oefeningen Voor Een Gezonde Lichaamshouding
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
13,40
% Oude prijs Normale prijs: € 16,05 (16.51% bespaard)
ISBN
9789069638638
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
264
Waar gaat het over?
Een slechte lichaamshouding en verkeerde bewegingsgewoonten zijn de grote boosdoeners van veel rug- en lichaamspijn. Maar je verandert je houding en bewegingsgedrag niet van de ene op de andere dag. In haar boek In evenwicht benadert bewegingstherapeut Mary Bond veranderingen in houding van binnenuit. Een gezonde houding huist in een subtiel gewaarzijn dat we kunnen leren voelen, in plaats van dat we onze spieren in een ideale vorm trainen. Een verkeerde houding wordt beïnvloed door patronen en emotionele factoren. Om die houding te verbeteren moeten we onze fysieke eigenschappen en zelfexpressie de basis van de manier waarop we zitten, staan en bewegen onderzoeken. Bond onderscheidt in haar boek zes zones die bepalend zijn voor verandering: de bekkenbodem, de ademhalingsspieren, de buik, de handen, de voeten en het hoofd.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Fysiotherapie
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Oefenen en sturen / Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden
25% korting
11,20
8,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Fysische therapie in engere zin / 3 / Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden
nog 1 op voorraad
14,20
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Oefenen en sturen / Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden
25% korting
11,90
8,92
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden - Teweegbrengen van een articulaire beweging 3
10% korting
nog 1 op voorraad
9,50
8,55
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Oefenen en sturen / Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden
25% korting
11,20
8,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Fysische therapie in engere zin / 3 / Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden
nog 1 op voorraad
14,20
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Oefenen en sturen / Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden
25% korting
11,90
8,92
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden - Teweegbrengen van een articulaire beweging 3
10% korting
nog 1 op voorraad
9,50
8,55
