Jong blijven met tai chi
lichtvoetige oefenmethode voor lichaam en geest
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
nog 1 op voorraad
16,90
% Oude prijs Normale prijs: € 19,85 (14.86% bespaard)
ISBN
9789069636382
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
127
Waar gaat het over?
JONG BLIJVEN MET TAI CHI / 1E DRUK, Master Lam Kam Chuen
Tai Chi versterkt je lichaam en verkwikt je geest. Deze eeuwenoude Chinese methode wordt overal te wereld beoefend en wint nog steeds aan populariteit.
In jong blijven met Tai Chi presenteert master Lam Kam Chuen, auteur van onder andere: Tai Chi zonder geheimen en Da Cheng Chuan: oefeningen voor het vergroten van de innerlijke kracht een stap voor stap programma dat voor iedereen te volgen is, ongeacht leeftijd of lichamelijke conditie.
* Je hebt geen speciale kleding, schoeisel of spulletjes nodig, je kunt de oefeningen thuis doen, in je eentje of met anderen samen.
* De trage bewegingen versoepelen de ademhaling en zorgen voor een grotere zuurstofopname in de longen.
* De zorgvuldig uitgedachte bewegingen verstevigen de energiestromen in je lichaam zonder dat je naar adem hoeft te snakken.
* Alle oefeningen worden kort en bondig beschreven en aanschouwelijk gemaakt door duidelijke foto's en tekeningen.
* Tai Chi helpt je in balans te blijven en vermindert het risico va valpartijen (een van de redenen waarom dit boek ook voor ouderen uitermate geschikt is.)
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
