• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Kop op!

het kleine survivalboekje, eerste hulp bij stress, ergernis, conflicten en andere kopzorgen
Auteur Claudia Croos-Muller
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Kop op!
Kop op! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789088400629
Bindwijze
Hardcover , Overigen
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Claudia Croos-Muller
Uitgeverij
Panta Rhei
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
44

Waar gaat het over?

Eerste hulp bij stress, ergernis, conflicten en andere kopzorgen
Twaalf lichaamsoefeningen met een gegarandeerd positief effect op je humeur

Met name bij emotionele problemen zoals stress, ergernis en conflicten kan onze geest gemakkelijk beïnvloed worden door ons lichaam.
De Body2Brain-Methode heeft daar uitgekiende effectieve oefeningen voor ontwikkeld met de volgende voordelen:
- je hoeft er niet sportief voor te zijn
- je hebt geen yogamat of oefenruimte nodig
- je hebt maar heel weinig tijd nodig
- de oefeningen zijn zeer eenvoudig, en kunnen gemakkelijk door iedereen uitgevoerd worden

De oefeningen worden gedemonstreerd door Oscar, het schaap-met-het-goede-humeur. Doe elke dag een oefening met Oscar, en binnen de kortste tijd voel je je gegarandeerd stukken beter!
De oefeningen zijn gebaseerd op de Body2Brain-Methode van psychotherapeute Claudia Croos-Müller. Het is een praktische lichaamsgerichte therapie waarin gevoelens direct beinvloed worden door lichaamsoefeningen.

Ook zeer geschikt als cadeauboekje.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Bioritmen beheersen uw leven
Bioritmen beheersen uw leven
nog 1 op voorraad
9,60
120 vragen en antwoorden over vitamines
120 vragen en antwoorden over vitamines
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,74
Waar de meeste ziekten beginnen
Waar de meeste ziekten beginnen
nog 1 op voorraad
41,65
Kwakzalverij
Kwakzalverij
nog 1 op voorraad
6,04
Hart en bloeddruk
Hart en bloeddruk
nog 1 op voorraad
5,40
Veer-krachtig
Veer-krachtig
30% korting
nog 1 op voorraad
5,20 3,64
Bioritmen beheersen uw leven
Bioritmen beheersen uw leven
nog 1 op voorraad
9,60
120 vragen en antwoorden over vitamines
120 vragen en antwoorden over vitamines
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,74
Waar de meeste ziekten beginnen
Waar de meeste ziekten beginnen
nog 1 op voorraad
41,65
Kwakzalverij
Kwakzalverij
nog 1 op voorraad
6,04
Hart en bloeddruk
Hart en bloeddruk
nog 1 op voorraad
5,40
Veer-krachtig
Veer-krachtig
30% korting
nog 1 op voorraad
5,20 3,64

Anderen bekeken ook

Mini Wp Survival
Mini Wp Survival
Geef me een seintje