Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Lekker Sporten !

zo motiveer je jezelf om te gaan en te blijven sporten
Auteur M. van der Sluis
Afbeeldingengalerij overslaan
Lekker Sporten !
Lekker Sporten ! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789081321914
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
M. van der Sluis
Uitgeverij
Uitgeverij Liverse
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
64

Waar gaat het over?

Dit boek is voor iedereen die wel een steuntje in de rug kan gebruiken om te gaan en vooral om te blijven sporten. Met het volgen van de stappen in dit boek, ondersteund door de oefeningen, ben je in staat om je motivatie om te sporten te beïnvloeden en optimaal te houden. Zo kun je de stap maken van leven met het schuldgevoel van 'ik zou eigenlijk iets aan sport moeten doen', naar het tevreden gevoel van het daadwerkelijk doen! Marianne van der Sluis is fysiotherapeut en psycholoog. Door deze achtergrond is zij goed doordrongen van het belang van sporten en bewegen voor de gezondheid. Tegelijkertijd is zij zich ervan bewust, hoeveel moeite het mensen kost om in beweging te komen en te blijven. Vanuit deze gedachte schreef ze dit boek. In het boek wordt duidelijk dat motivatie iets anders is dan gewoon heel hard je best doen, maar meer een samenspel van wensen, voornemens, doelen, energie, kennis, discipline en de handigheid om eigen valkuilen te vermijden.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Lekker sporten!
Lekker sporten!
7,35

van recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Fitness en conditie

Lichte oefeningen / Fitness en gezonde voeding / 8
nog 1 op voorraad
12,30
Conditiegymnastiek
25% korting
nog 1 op voorraad
9,90 7,42
AERONETICS VOOR BUIK EN TAILLE
nog 1 op voorraad
13,04
Ski aerobic
nog 1 op voorraad
13,04
Squash
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50 4,55
Loop je fit
30% korting
nog 1 op voorraad
5,55 3,89
Lichte oefeningen / Fitness en gezonde voeding / 8
nog 1 op voorraad
12,30
Conditiegymnastiek
25% korting
nog 1 op voorraad
9,90 7,42
AERONETICS VOOR BUIK EN TAILLE
nog 1 op voorraad
13,04
Ski aerobic
nog 1 op voorraad
13,04
Squash
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50 4,55
Loop je fit
30% korting
nog 1 op voorraad
5,55 3,89

Anderen bekeken ook

LvG
LvG
8,80
Ik heb geen zin
Ik heb geen zin
5,65
Krachttraining
Krachttraining
23,55
Lekker sporten!
Lekker sporten!
7,35
Onbeperkt Succesvol
Onbeperkt Succesvol
20% korting
4,36
Spaans meisje op Ameland
Spaans meisje op Ameland
Geef me een seintje