Meditatie voor beginners

Auteur Stephanie Clement

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

6,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

6,⁹⁰

Meditatie voor beginners

Als nieuw

6,⁹⁰

ISBN

9789045311548

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Stephanie Clement

Uitgeverij

BBNC Uitgevers

Jaar van uitgifte

2011

Aantal pagina's

191

Waar gaat het over?

Stephanie Clement vertelt in Meditatie voor beginners wat meditatie is, hoe het werkt en wat je ermee kunt bereiken. Aan de hand van vele oefeningen kun je je de kunst van het mediteren eigen maken.

Sommige mensen denken dat het jaren kost om te leren mediteren. De waarheid is echter dat het een heel natuurlijke staat van bewustzijn is, die je kunt ontwikkelen door enkele minuten per dag te oefenen. De voordelen zijn grenzeloos.

Ontwikkel je concentratie
Focus je aandacht beter
Ontspan je lichaam en geest
Verkrijg inzicht in je eigen mentale processen
Werk met je eigen natuurlijke en heilzame vermogens
Vervang slechte oude gewoontes door nieuwe
Verwezenlijk je persoonlijke ambities
Laat je angsten los
Ontdek welke meditatiemethode het beste bij jou past

Stephanie Clement studeerde humanistische psychologie en promoveerde in de transpersoonlijke psychologie. Ze is professioneel astroloog en gediplomeerd hypnotherapeut.

Lees verder