Mijn heup de baas

met tips en oefeningen

Auteur Richard Lennartz

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

nog 1 op voorraad

25,¹⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

25,¹⁵

Mijn heup de baas

Als nieuw

25,¹⁵

ISBN

9789066117471

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Richard Lennartz

Uitgeverij

Inmerc B.V.

Jaar van uitgifte

2008

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Heupartrose de baas

De oorzaak van heupartrose is helaas niet weg te nemen, het kan je (sportieve) leven flink overhoop gooien. Met zijn fysiotherapeut brengt Richard Lennartz echter in beeld wat je met inzet, discipline en doorzettingsvermogen toch bereiken kunt.
Samen brengen zij de methode LenSteeg in praktijk, een mix van:
* bewegen
* rek-en strekoefeningen
* spierversterkende oefeningen
* voedingssuplementen & geneesmiddelen
* mentale houding

In samenwerking met de Artrose & Reumastichting

Lees verder