Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness en bevrijding van depressie

voorbij chronische ongelukkigheid
Auteur Mark Williams
Afbeeldingengalerij overslaan
Mindfulness en bevrijding van depressie
Mindfulness en bevrijding van depressie achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%

6,00

% Oude prijs € 10,90 (44.95% bespaard)
Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness en bevrijding van depressie
Mindfulness en bevrijding van depressie
Beetje gebruikt
6,00
492901514
ISBN
9789057122491
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Mark Williams
Uitgeverij
Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina's
245

Waar gaat het over?


Ken je het wanhopige gevoel dat je niets voorstelt, mislukt bent, dat het leven geen zin heeft of dat er iets fundamenteel mis is met je ?

Heb je ooit een depressie meegemaakt?
Het goede nieuws is dat er misschien helemaal niets mis met je is.
Misschien doe je wel iets verkeerd.
Dappere pogingen om onszelf uit een depressie te trekken, houden ons vaak opgesloten in het leed dat we proberen te ontvluchten.

mindfulness

'Mindfulness en bevrijding van depressie' legt de verborgen psychische mechanismen van depressie bloot, laat zien hoe je weerbaarder kunt worden bij de tegenslagen van het leven en helpt tot wanhoop leidende denkpatronen te doorbreken. 

Het bevat een bewezen werkend en gemakkelijk toepasbaar zelfhulpprogramma om terugkerende chronische ongelukkigheid te verminderen.

geleide meditaties

Speciaal voor dit boek ingesproken geleide meditaties zijn te downloaden vanaf www.nieuwezijds.nl.


Mark Williams, John Teasdale en Zindel Segal zijn hoogleraar psychologie aan de universiteiten van respectievelijk Oxford, Cambridge en Toronto.
Eerder schreven zij 'Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie', een baanbrekend boek voor professionals.

Jon Kabat-Zijn is emeritus hoogleraar geneeskunde aan de Universiteit van Massachusetts en bestsellerauteur op het gebied van mindfulness.

 

'Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals in de psychische gezondheidszorg zou het verplichte literatuur moeten zijn.
Ik bevel dit boek ten zeerste aan.' - Daniel Goleman, auteur van Emotionele intelligentie

Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Psychologie

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Het denken
Het denken
25% korting
nog 1 op voorraad
8,90 6,67
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Verslaglegging van psychologisch onderzoek
Verslaglegging van psychologisch onderzoek
25% korting
10,00 7,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Zo Wordt Je Baas Je Bondgenoot
Zo Wordt Je Baas Je Bondgenoot
30% korting
7,50 5,25
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Kleine Boek Van De Energie
Kleine Boek Van De Energie
nog 1 op voorraad
10,10
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Kleine Boek Van De Innerlijke Rust
Kleine Boek Van De Innerlijke Rust
20% korting
6,85 5,48
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
U DROOMT NIET VOOR NIETS
U DROOMT NIET VOOR NIETS
20% korting
3,90 3,12
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Het denken
Het denken
25% korting
nog 1 op voorraad
8,90 6,67
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Verslaglegging van psychologisch onderzoek
Verslaglegging van psychologisch onderzoek
25% korting
10,00 7,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Zo Wordt Je Baas Je Bondgenoot
Zo Wordt Je Baas Je Bondgenoot
30% korting
7,50 5,25
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Kleine Boek Van De Energie
Kleine Boek Van De Energie
nog 1 op voorraad
10,10
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Kleine Boek Van De Innerlijke Rust
Kleine Boek Van De Innerlijke Rust
20% korting
6,85 5,48
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
U DROOMT NIET VOOR NIETS
U DROOMT NIET VOOR NIETS
20% korting
3,90 3,12

Anderen bekeken ook

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Mindfulness
Mindfulness
9,45
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Mindfulness
Mindfulness
13,15
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Mindfulness
Mindfulness
5,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Mindfulness praktijkboek
Mindfulness praktijkboek
31,04
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie
Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie
47,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Handboek meditatief ontspannen
Handboek meditatief ontspannen
10,15
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
15,95
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Waar je ook gaat, daar ben je
Waar je ook gaat, daar ben je
15,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Mindfulness werkboek
Mindfulness werkboek
Geef me een seintje