Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness en zelfexpressie

Een creatieve weg naar leven in het nu
Auteur Janet Slom
Afbeeldingengalerij overslaan
Mindfulness en zelfexpressie
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789492995933
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Janet Slom
Uitgeverij
Samsara Uitgeverij B.V.
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina's
192

Waar gaat het over?

* onderzoek je creatieve vermogens en laat je inspireren * ervaar een diepere rust en meer welzijn * wek je authentieke, vreugdevolle zelf tot leven * beleef meer plezier aan de beoefening van mindfulness Gebruik de kracht van je creativiteit om meer levensvreugde en vervulling te ervaren. In 'Mindfulness en zelfexpressie' combineert de bedenkster van mindfulness-based self-expression (MBSE) creatieve zelfonderzoeken (door tekenen, schrijven en experimenteren) met mindfulnessmeditaties en milde yogaoefeningen, om je te helpen de beperkingen van alledag te boven te komen en tot uitdrukking te brengen wie je werkelijk bent. In dit boek vind je ook dagelijkse creatieve oefeningen om vast te leggen wat je op deze reis allemaal ontdekt. Ten slotte leer je de indrukwekkende kracht van creativiteit te benutten om in je leven meer aanwezigheid, vreugde en voldoening te ervaren.
Lees verder

Recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Spiritualiteit

Het Vermoeden Met Dvd
Het Vermoeden Met Dvd
30% korting
nog 1 op voorraad
7,00 4,90
De Fontein Des Levens
De Fontein Des Levens
nog 1 op voorraad
13,40
Inspirerende gedachten
Inspirerende gedachten
nog 1 op voorraad
20,90
Missie (on)mogelijk
Missie (on)mogelijk
25% korting
nog 1 op voorraad
8,50 6,37
Als De Liefde Een Spel Is Dan Zijn Dit
Als De Liefde Een Spel Is, Dan Zijn Dit De Regels
30% korting
4,90 3,43
Het model van droog
Het model van droog
nog 1 op voorraad
14,20
Het Vermoeden Met Dvd
Het Vermoeden Met Dvd
30% korting
nog 1 op voorraad
7,00 4,90
De Fontein Des Levens
De Fontein Des Levens
nog 1 op voorraad
13,40
Inspirerende gedachten
Inspirerende gedachten
nog 1 op voorraad
20,90
Missie (on)mogelijk
Missie (on)mogelijk
25% korting
nog 1 op voorraad
8,50 6,37
Als De Liefde Een Spel Is Dan Zijn Dit
Als De Liefde Een Spel Is, Dan Zijn Dit De Regels
30% korting
4,90 3,43
Het model van droog
Het model van droog
nog 1 op voorraad
14,20