Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness voor kinderen

ontspannen en tevreden van ontbijt tot bedtijd
Auteur Uz Afzal
Afbeeldingengalerij overslaan
Mindfulness voor kinderen
Mindfulness voor kinderen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789048317639
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uz Afzal
Uitgeverij
Veltman Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

Deze inspirerende en actuele gids bevat praktische oefeningen voor kinderen van vier tot elf jaar en hun ouders met uitleg over de voordelen van mindfulness en hoe je het kunt beoefenen. Het is zo opgebouwd dat het drukke ouders kan helpen hun kind gedurende de dag te steunen: vanaf het moment van wakker worden tot aan het slapengaan - tijdens maaltijden, dips, het leren (inclusief de stress van toetsen), schermtijd, communiceren.Met de eenvoudige oefeningen vergaren kinderen de positieve vaardigheden om met hun gevoelens om te gaan en hun zelfvertrouwen en concentratievermogen te vergroten. Ze helpen hen zo tijdens hun schoolperiode. Uiteraard hebben ook volwassen baat bij de oefeningen, doordat ze de stress van het ouderschap en het dagelijks leven helpen verlichten.Uz Afzal deed de opleiding Paws B Mindfulness in Schools Programme en doceert al twintig jaar het Mindful Schools Curriculum. Ze leidde vrij toegankelijke sessies tijdens het Women of the World Festival en Populaire wandelmeditatieworkshops in het V&A Museum in Londen. [bullets over inhoud][bullet] 30 praktische oefeningen voor vier- tot elfjarigen.[bullet] Met nuttige uitleg en tips om kinderen te helpen zich evenwichtig en kalm te voelen en hun concentratie te verbeteren.[citaat]'Er is nooit een beter moment geweest om kinderen te stimuleren hun natuurlijke vermogen te ontwikkelen om wijs, kalm en mindful te zijn. Dit boek staat vol toegankelijke maar doeltreffende manieren om mindfulness op te nemen in het gezinsleven, hoe dat er voor jou ook uitziet.' - Rohan Gunatillake, bedenker van buddhify
Lees verder

Recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Non-fictie kinderboeken (

Ik maak mijn eigen T.Rex
Ik maak mijn eigen T.Rex
30% korting
nog 1 op voorraad
7,90 5,53
Lijf In Actie
Lijf In Actie
30% korting
nog 1 op voorraad
6,90 4,83
Ketnet Weetjeshuis
Ketnet Weetjeshuis
Tweedehands Als nieuw
15,85
80 goede daden voor happiness heroes
80 goede daden voor happiness heroes
25% korting
nog 1 op voorraad
9,95 7,46
Ten aanval
Ten aanval
25% korting
nog 1 op voorraad
12,65 9,49
De eeuwige schooltuin - Zaaien op de Zuidas
De eeuwige schooltuin - Zaaien op de Zuidas
30% korting
nog 1 op voorraad
6,00 4,20
Ik maak mijn eigen T.Rex
Ik maak mijn eigen T.Rex
30% korting
nog 1 op voorraad
7,90 5,53
Lijf In Actie
Lijf In Actie
30% korting
nog 1 op voorraad
6,90 4,83
Ketnet Weetjeshuis
Ketnet Weetjeshuis
Tweedehands Als nieuw
15,85
80 goede daden voor happiness heroes
80 goede daden voor happiness heroes
25% korting
nog 1 op voorraad
9,95 7,46
Ten aanval
Ten aanval
25% korting
nog 1 op voorraad
12,65 9,49
De eeuwige schooltuin - Zaaien op de Zuidas
De eeuwige schooltuin - Zaaien op de Zuidas
30% korting
nog 1 op voorraad
6,00 4,20