Negatief zelfbeeld
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
31,40
% Oude prijs Normale prijs: € 39,80 (21.11% bespaard)Waar gaat het over?
Negatief zelfbeeld
Als het beeld van jezelf negatief is, dan dringt positieve informatie uit de omgeving niet door.
De vaste overtuiging niets waard te zijn, er niet bij te horen of niet gezien te worden kan je persoonlijke ontwikkeling behoorlijk in de weg zitten.
Hoe kun je leren om anders naar jezelf te kijken?
negatieve denken doorbreken
Dit boek biedt een methode om het negatieve denken te doorbreken.
Stapsgewijs, en met behulp van oefeningen en opdrachten, leert de lezer een stevig en genuanceerd beeld van zichzelf op te bouwen.
De auteur baseert zich op jarenlange praktijkervaring.
Dit boek kan binnen een behandeling gebruikt worden, maar ook zelfstandig.
Over de auteur:
Manja de Neef is gedragstherapeut, docent en supervisor.
Zij schreef samen met Pim Cuijpers het 'Boom Hulpboek Fobieën' (2007).
Samen met Yvette van der Pas schreef zij het 'Boom Hulpboek Dwang' (2008).
Meer in Psychologie
