Nu stop ik echt !

over ophouden met roken

Auteur Rien Breteler

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

ISBN

9789060099186

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Rien Breteler

Uitgeverij

Boom uitgevers Amsterdam

Jaar van uitgifte

1990

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Stoppen met roken heeft voor veel rokers iets weg van een spelletje ganzebord; met wat geluk kom je een heel eind maar onverbiddellijk volgt een keer de put of de gevangenis. Menig gemotiveerde stoppoging strandt op een schijnbaar onoverkomelijke aantrekkingskracht van een sigaret of op onvoorziene situaties. In dit boek beschrijft de auteur een methode om de verslaving aan nicotine te ontwennen. Met gebruikmaking van eigen ervaringen leert de lezer een aantal strategieën om de behoefte aan een sigaret ook op langere termijn onder controle te houden.

Lees verder

Recensies