Pilates op de bal

Training voor een betere conditie van lichaam en geest

Auteur Gemma Wright

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

nog 1 op voorraad

11,⁴⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

11,⁴⁵

Pilates op de bal

Beetje gebruikt

11,⁴⁵

ISBN

9781407520148

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Gemma Wright

Uitgeverij

Parragon

Jaar van uitgifte

2009

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Een stabiele kern is essentieel voor het lichamelijk welzijn. In deze nieuwe oefenmethode worden 2 effectieve workouts gecombineerd tot een eenvoudige serie oefeningen gericht op het van binnen uit opbouwen van kracht en het ontwikkelen van een sterke kern. Ht helpt u uw buik platter en strakker te maken, uw houding te verbeteren en geest en lichaam in balans te brengen. Heldere instructies en stap voor stap kleurenfoto's verduidelijken de oefeningen. iedereen , van beginner tot topatleet, zal deze workout met plezier uitoefenen en er de vruchten van plukken.

Lees verder

Recensies