Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Pilates+ Yoga

Auteur J. Everett
Afbeeldingengalerij overslaan
Pilates+ Yoga
Maak tweedehands je eerste keus

nog 1 op voorraad

14,85

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Pilates+ Yoga
Pilates+ Yoga
Beetje gebruikt
14,85
740601363
ISBN
9789069636139
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
J. Everett
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2003
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

Dit oefenboek combineert het beste uit twee beproefde fitnessprogramma´s uit Oost (yoga) en West (pilates). Yoga- en pilatesleraar Jill Everett ontwikkelde een trainingsprogramma dat niet alleen kracht, soepelheid en een juiste houding bevordert, maar ook emotioneel evenwicht en een gevoel van welbevinden. Vooral mensen met nek- of rugproblemen, als gevolg van een slechte houding of een zwakke conditie, zullen veel baat vinden bij dit boek. De oefeningen zijn voor iedereen geschikt, hoe fit je ook bent; de houdingen vloeien logisch in elkaar over. Pilates + yoga verbetert je houding, evenwicht, soepelheid en kracht, vermindert stress en verlicht rug- en nekpijn.
Lees verder

Recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

CASUSPOS RECHT
25% korting
nog 1 op voorraad
9,00 6,75
Yoga voor iedereen
Yoga voor iedereen
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
Yoga tegen stress
Yoga tegen stress
30% korting
nog 1 op voorraad
6,75 4,72
Yoga
Yoga
30% korting
5,95 4,16
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
6,35 4,45
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
5,35 3,75
CASUSPOS RECHT
25% korting
nog 1 op voorraad
9,00 6,75
Yoga voor iedereen
Yoga voor iedereen
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
Yoga tegen stress
Yoga tegen stress
30% korting
nog 1 op voorraad
6,75 4,72
Yoga
Yoga
30% korting
5,95 4,16
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
6,35 4,45
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
5,35 3,75

Anderen bekeken ook

De Pilates methode
De Pilates methode
16,95
Handboek voor Pilates
Handboek voor Pilates
7,50
Pilates
Pilates
10% korting
5,53
Anatomie van yoga
Anatomie van yoga
20,30
Pilates
Pilates
Geef me een seintje
Yogapilates
Yogapilates
Geef me een seintje