Plantaardig Presteren
de ultieme (sport) voedingsgids voor iedereen
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
nog 1 op voorraad
26,55
% Oude prijs Normale prijs: € 29,50 (10% bespaard)
ISBN
9789463456418
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Pumbo.nl B.V.
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
200
Waar gaat het over?
Plantaardig presteren is een informatie- en kookboek dat zich richt op lekker en gezond eten voor iedereen. Beter presteren in je dagelijks leven of tijdens het sporten? Ga met voeding opzoek naar de beste versie van jezelf. Voel je energieker, fitter en zit beter in je vel. In dit toegankelijke en complete boek lees je alles over optimale basisvoeding en gepersonaliseerde sportvoeding. Aan de hand van wetenschappelijke literatuur leer je over een gezond eetpatroon, ook wanneer je (nog) niet (volledig) plantaardig eet. Voor zowel niet sporters als topsporters van iedere leeftijd en ieder geslacht. Inclusief stappenplan om je eigen voedingsschema samen te stellen en ruim 85 lekkere en makkelijke recepten. Het ultieme boek voor mensen die meer willen leren over gezonde voeding, die meer plantaardig willen eten, beginnende vegans en de vegan sporter.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
