Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Skinnyminds

En het geheim van slanke mensen
Auteur Mieke Kosters
Afbeeldingengalerij overslaan
Skinnyminds
Skinnyminds achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%

11,65

% Oude prijs € 14,60 (20.21% bespaard)
Hoe tweedehands wil je het hebben?
Skinnyminds
Skinnyminds
Als nieuw
11,65
290701580
ISBN
9789048843497
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Mieke Kosters
Uitgeverij
Overamstel Uitgevers
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
352

Waar gaat het over?

Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan!

'Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat; ik kwam van de wind al aan.'

Denk jij ook bij elk glas wijn en stukje kaas, dat mag ik eigenlijk niet, ik moet afvallen? Wanneer was de laatste keer dat jij in de spiegel keek zonder focus op je vetrolletjes? En baal jij ook dat er ieder jaar, bijna ongemerkt, toch weer een paar kilo bijkomen?

Hoe fijn zou het zijn om gewoon te kunnen eten wat je wilt, zonder die extra kilo's. Om je vrij te voelen, fit en energiek. Om op het strand te lopen zonder direct een handdoek om te willen slaan, omdat je blij bent met jezelf.

Als jij de theorie uit dit boek toepast val je gegarandeerd af en blijf je slank voor altijd. Skinnyminds is níet het zoveelste dieet. Het is dé aanpak waarmee je stopt met lijnen en start met afvallen. Jij ontwikkelt een slanke mindset en kijkt weer lachend in de spiegel.

De theorie is gebaseerd op principes uit de cognitieve gedragstherapie, geen dieet! Het is bewezen effectief en werkt voor mensen die ook vinden dat het leven niet bedoeld is om af te zien, die houden van een goed glas wijn en een stuk chocola.

Probeer het zelf. Je hebt niets te verliezen, behalve gewicht!

Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Eten en drinken

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Ik kan koken soepen en bouillons
Ik kan koken soepen en bouillons
30% korting
nog 1 op voorraad
7,40 5,18
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
1 pomerol Bordeaux
25% korting
nog 1 op voorraad
11,15 8,36
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
40 recepten met wild
Tweedehands Beetje gebruikt
14,20
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Flensjes pannekoekoeken enz
nog 1 op voorraad
14,20
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Gevarieerde vleesrecepten
30% korting
nog 1 op voorraad
5,85 4,09
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Ik kan koken terrines en pasteien
30% korting
5,00 3,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Ik kan koken soepen en bouillons
Ik kan koken soepen en bouillons
30% korting
nog 1 op voorraad
7,40 5,18
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
1 pomerol Bordeaux
25% korting
nog 1 op voorraad
11,15 8,36
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
40 recepten met wild
Tweedehands Beetje gebruikt
14,20
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Flensjes pannekoekoeken enz
nog 1 op voorraad
14,20
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Gevarieerde vleesrecepten
30% korting
nog 1 op voorraad
5,85 4,09
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Ik kan koken terrines en pasteien
30% korting
5,00 3,50

Anderen bekeken ook

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Geen gezeur, meer wijn
Geen gezeur, meer wijn
5,20
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Bereik je ideale gewicht voor kinderen en tieners!
Bereik je ideale gewicht voor kinderen en tieners!
5,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Het geheim van slanke mensen
Het geheim van slanke mensen
6,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
In 20 minuten van XL naar S
In 20 minuten van XL naar S
5,60
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Van XL naar S
Van XL naar S
6,90
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Afvallen met Anne in 12 weken
Afvallen met Anne in 12 weken
10,75
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De bikini challenge
De bikini challenge
5,75
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Afvallen op maat
Afvallen op maat
5,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Ik ken mezelf en ben slank
Ik ken mezelf en ben slank
6,45
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Mijn man is op dieet, maar hij weet het niet
Mijn man is op dieet, maar hij weet het niet
30% korting
3,32
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Het geheim van slanke mensen
Het geheim van slanke mensen
13,90