Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Sterker staan

hoe word ik zelf-assertief?
Auteur Erik Slagt
Afbeeldingengalerij overslaan
Sterker staan
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789402116144
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Erik Slagt
Uitgeverij
Brave New Books
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
174

Waar gaat het over?

Dit boek is voor iedereen die (soms) moeite heeft om zich staande te houden in onze veeleisende maatschappij, waarin stress en overbelasting vaak een aanslag plegen op je geestelijk en lichamelijk welzijn. De inhoud zet je aan tot creëren van ruimte voor persoonlijke groei. Assertief zijn - voor je belangen opkomen en grenzen aangeven aan anderen - is niet voldoende: je vormt zelf je grootste struikelblok! Het is daarom goed om zelf-assertiviteit te ontwikkelen: dat is weerwerk geven aan je innerlijke criticus die je het gevoel geeft dat je het eigenlijk nooit goed (genoeg) doet. En aan je innerlijke rechter die je veroordeelt om wat je hebt gedaan of hebt nagelaten. Zij zadelen je op met onnodige angsten, twijfels en verplichtingen. Deel I van dit boek neemt je mee naar de complexe wisselwerking tussen gedachten, gedrag en gevoel. In Deel II wordt dit spanningsveld concreet gemaakt: het Lexicon van de zelf-assertiviteit (met ruim 300 lemma's) is een alfabet vol trefwoorden die je aan het denken zetten en die je te stimuleren om je eigen keuzes te maken. Daardoor verdwijnt je onzekerheid en zul je sterker in het leven staan.
Lees verder

Recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Psychologie

Onderwijspsychologie
Onderwijspsychologie
25% korting
nog 1 op voorraad
11,50 8,62
Het Land Van De Stilte
Het Land Van De Stilte
30% korting
nog 1 op voorraad
4,24 2,97
Uitdagend leven
Uitdagend leven
30% korting
6,90 4,83
Mediapsychologie
Mediapsychologie
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50 4,55
Schoon Volk
Schoon Volk
25% korting
nog 1 op voorraad
11,25 8,44
Uitdagend leven
Uitdagend leven
30% korting
4,75 3,32
Onderwijspsychologie
Onderwijspsychologie
25% korting
nog 1 op voorraad
11,50 8,62
Het Land Van De Stilte
Het Land Van De Stilte
30% korting
nog 1 op voorraad
4,24 2,97
Uitdagend leven
Uitdagend leven
30% korting
6,90 4,83
Mediapsychologie
Mediapsychologie
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50 4,55
Schoon Volk
Schoon Volk
25% korting
nog 1 op voorraad
11,25 8,44
Uitdagend leven
Uitdagend leven
30% korting
4,75 3,32

Anderen bekeken ook

Vergroot je zelfvertrouwen
Vergroot je zelfvertrouwen
13,20
Bemoeizorg van A tot Z
Bemoeizorg van A tot Z
6,65
Het poké kookboek
Het poké kookboek
Geef me een seintje
Een klein afscheid
Een klein afscheid
Geef me een seintje