Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Stilzitten als een kikker + cd

mindfulness voor kinderen (5- 12 jaar) en ouders
Auteur Eline Snel
Afbeeldingengalerij overslaan
Stilzitten als een kikker + cd
Maak tweedehands je eerste keus

16,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Stilzitten als een kikker + cd
Stilzitten als een kikker + cd
Als nieuw
16,40
342201745
ISBN
9789025961060
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Eline Snel
Uitgeverij
Kok ten Have, Uitgeefmaatschappij
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

Kinderen hebben het vaak te druk, net als volwassenen. Ze zijn moe, kunnen niet slapen, zijn snel afgeleid en onrustig. En evenals hun ouders moeten ze veel. De ‘aan-knop’ doet het wel, maar waar zit de pauzeknop?
Dit boek met cd staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes, waarmee basisschoolkinderen en hun ouders een rustpunt kunnen vinden, piekergedachten kunnen beheersen en leren omgaan met lastige gevoelens.

In de oefeningen is een belangrijke rol weggelegd voor de kikker: die kan enorme sprongen maken, maar ook héél stil zitten. Hij merkt wel wat er allemaal om hem heen gebeurt, maar reageert er niet meteen op. Hij ademt en zit stil. Zijn kikkerbuik bolt wat op en zakt weer in. En wat de kikker kan, kunnen wij ook, zo legt mindfulnesstrainer Eline Snel uit.

Het boek bevat heldere uitleg en gebruiksaanwijzingen voor ouders, die met hun kinderen aan de slag willen. De ouders merken snel dat de oefeningen nuttig zijn. En na enig oefenen kunnen de kinderen er makkelijk zelf mee werken. Thomas uit groep 8: ‘Ik wist nooit goed wat ik moest doen als mijn moeder zei: “Doe nou eens rustig.” Nu weet ik het wel. Ik doe de kikkeroefening elke avond.’

Eline Snel is gecertificeerd mindfulnesstrainer. Zij ontwikkelde een training voor kinderen van vijf tot twaalf jaar, die ze geeft op diverse scholen in de omgeving van Amersfoort. Verder leidt ze leerkrachten en therapeuten op die zelf aan de slag willen met mindfulness voor kinderen.

Zie ook: www.mindfulnessvoorkinderen.com
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Stilzitten als een kikker
Stilzitten als een kikker
13,45
Stilzitten als een kikker
Stilzitten als een kikker
20,10
Stilzitten als een kikker
Stilzitten als een kikker
14,45

van recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Psychologie

Onderwijspsychologie
Onderwijspsychologie
25% korting
nog 1 op voorraad
11,50 8,62
Het Land Van De Stilte
Het Land Van De Stilte
30% korting
nog 1 op voorraad
4,24 2,97
Uitdagend leven
Uitdagend leven
30% korting
6,90 4,83
Mediapsychologie
Mediapsychologie
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50 4,55
Schoon Volk
Schoon Volk
25% korting
nog 1 op voorraad
11,25 8,44
Uitdagend leven
Uitdagend leven
30% korting
4,75 3,32
Onderwijspsychologie
Onderwijspsychologie
25% korting
nog 1 op voorraad
11,50 8,62
Het Land Van De Stilte
Het Land Van De Stilte
30% korting
nog 1 op voorraad
4,24 2,97
Uitdagend leven
Uitdagend leven
30% korting
6,90 4,83
Mediapsychologie
Mediapsychologie
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50 4,55
Schoon Volk
Schoon Volk
25% korting
nog 1 op voorraad
11,25 8,44
Uitdagend leven
Uitdagend leven
30% korting
4,75 3,32

Anderen bekeken ook

De grootste bankoverval aller tijden
De grootste bankoverval aller tijden
14,50
Stilzitten als een kikker
Stilzitten als een kikker
20,10
De wens ster / Relax Kids
De wens ster / Relax Kids
12,65
Stilzitten als een kikker
Stilzitten als een kikker
13,45
De toverdoos / Relax Kids
De toverdoos / Relax Kids
13,45
Ruimte geven + dichtbij zijn
Ruimte geven + dichtbij zijn
Geef me een seintje