T'ai chi ch'uan

doe-het-zelfboek van klassieke Chinese gezondheidsgymnastiek
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789020250657
Bindwijze
Hardcover , Overigen
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
Vbk Media
Aantal pagina's
212

Waar gaat het over?

Doe-het-zelf boek van klassieke Chinese gezondheidsgymnastiek, ook wel schaduwboksen genoemd. Tai Chi is een overgeleverd systeem van oefeningen berustend op de Tao filosofie van Yin en Yang. De uiterlijke vorm bestaat uit vloeiende bewegingen die op een ontspannen en rustige manier worden uitgevoerd. Het verschaft ons de weg naar natuurlijke gezondheid, beweeglijkheid en innerlijk evenwicht. Al na korte tijd oefenen zullen we een positieve verandering bespeuren, die ons door de kracht van Tao dichter bij de dingen brengt die ook dichtbij moeten zijn: ons eigen lichaam en onze eigen geest. Zowel theorie als praktijk wordt behandeld, met vele illustraties van de oefeningen. De oefeningen behoren tot de zg. yang stijl. Nadruk ligt op de gezondheids- en meditatieve aspecten van Tai Chi.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.