Train uw buik billen benen
de ultieme work-out voor een droomfiguur - met coretraining
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
nog 1 op voorraad
34,40
% Oude prijs Normale prijs: € 37,35 (7.9% bespaard)
ISBN
9789044735123
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
80
Waar gaat het over?
De ultieme work-out voor een droomfiguurBBB-uurtjes zijn al jarenlang een succesformule in de fitnessclubs. Een gerichte training van de buik, de benen en de billen zorgt namelijk voor een mooi gevormd lichaam met goede proporties, een strakke huid en stevige spieren. Zowel het uiterlijk als het innerlijk vaart er wel bij.Dit boek gaat nog verder. Met het speciale coretrainingsprogramma ligt uw droomfiguur echt binnen handbereik. Hierbij traint u vanuit de binnenste spierlagen waardoor u de kern, de core, van uw lichaam zult aanspreken. Van hieruit kunnen alle andere spieren effectief worden opgebouwd, gerekt en gevormd en zorgt u tegelijkertijd voor een rechte, gezonde houding. Daarnaast vindt u in het boek een powervoedingsplan voor optimale trainingsresultaten.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Fitness en conditie
Conditiegymnastiek
25% korting
nog 1 op voorraad
9,90
7,42
Lichte oefeningen / Fitness en gezonde voeding / 8
nog 1 op voorraad
12,30
Squash
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50
4,55
Ski aerobic
nog 1 op voorraad
13,04
AERONETICS VOOR BUIK EN TAILLE
nog 1 op voorraad
13,04
Body Toning
nog 1 op voorraad
4,75
Conditiegymnastiek
25% korting
nog 1 op voorraad
9,90
7,42
Lichte oefeningen / Fitness en gezonde voeding / 8
nog 1 op voorraad
12,30
Squash
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50
4,55
Ski aerobic
nog 1 op voorraad
13,04
AERONETICS VOOR BUIK EN TAILLE
nog 1 op voorraad
13,04
Body Toning
nog 1 op voorraad
4,75
