Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Trainen voor een marathon voor Dummies

Auteur Jason R. Karp
Afbeeldingengalerij overslaan
Trainen voor een marathon voor Dummies
Maak tweedehands je eerste keus

nog 1 op voorraad

17,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Trainen voor een marathon voor Dummies
Trainen voor een marathon voor Dummies
Als nieuw
17,00
401702319
ISBN
9789045356563
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Jason R. Karp
Uitgeverij
BBNC Uitgevers
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
224

Waar gaat het over?

Trainen voor een marathon voor Dummies helpt aspirant-marathonlopers zich voor te bereiden om hun eerste race succesvol af te ronden en brengt ervaren hardlopers naar een hoger plan.Trainen voor een marathon voor Dummies bevat oefeningen, programma's en tips om je conditie, snelheid en algemene gezondheid te verbeteren. Het haalt je van de bank voor het lopen van je eerste hele marathon, voor doorgewinterde hardlopers biedt dit boek tips en advies voor de verbetering van de prestaties door oefeningen en andere technieken. Of je nu een couch potato bent of iemand die regelmatig de weg op gaat, Trainen voor een marathon voor Dummies biedt je alles wat je nodig hebt om de race van je leven te lopen.Jason R. Karp, PhD, is een in de Verenigde Saten bekende loop- en fitnesscoach, freelance auteur en inspanningsfysioloog. Hij is eigenaar van RunCoachJason.com, een loopcoaching- en personaltrainingsbedrijf en uitgeroepen tot de IDEA Personal Trainer van het jaar 2011.
Lees verder

van recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Fitness en conditie

Lichte oefeningen / Fitness en gezonde voeding / 8
nog 1 op voorraad
12,30
Conditiegymnastiek
25% korting
nog 1 op voorraad
9,90 7,42
AERONETICS VOOR BUIK EN TAILLE
nog 1 op voorraad
13,04
Ski aerobic
nog 1 op voorraad
13,04
Squash
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50 4,55
Loop je fit
30% korting
nog 1 op voorraad
5,55 3,89
Lichte oefeningen / Fitness en gezonde voeding / 8
nog 1 op voorraad
12,30
Conditiegymnastiek
25% korting
nog 1 op voorraad
9,90 7,42
AERONETICS VOOR BUIK EN TAILLE
nog 1 op voorraad
13,04
Ski aerobic
nog 1 op voorraad
13,04
Squash
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50 4,55
Loop je fit
30% korting
nog 1 op voorraad
5,55 3,89

Anderen bekeken ook

Ik haat hardlopen
Ik haat hardlopen
5,65
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Alles wat je wilt weten over hardlopen
10,50
Streep op de weg
Streep op de weg
12,00
De hardlooprevolutie
De hardlooprevolutie
Geef me een seintje
Missie marathon
Missie marathon
Geef me een seintje
De marathon: magisch of waanzin?
De marathon: magisch of waanzin?
Geef me een seintje
Challenge Loop Je Eerste Marathon
Challenge Loop Je Eerste Marathon
Geef me een seintje