Trainingsgids buiksspieren

Auteur W. Miessner

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789044712766

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

W. Miessner

Uitgeverij

B.V. Centrale Uitgeverij Harderwijk

Jaar van uitgifte

2006

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

De beste work-out voor een wasbordje! Van buikje naar wasbordje: De ultieme buikspierenwork-out, speciaal voor mannen. Getrainde buikspieren zorgen niet alleen voor een strak en mooi lichaam, ze bevorderen ook de gezondheid. Samen met de rugspieren vormen ze immers een stevig en ondersteunend korset rond het lichaam. In deze trainingsgids vind je een heleboel eenvoudige maar uiterst doeltreffende oefeningen om je rechte, schuine en dwarse buikspieren te versterken en dat sixpack te laten verschijnen. Verder krijg je bij de oefeningen ook specifieke tips voor beginners en gevorderden en waar nodig wordt extra uitleg gegeven voor de juiste uitvoering van de oefening. Kortom, met deze work-out is succes gegarandeerd!

Lees verder

Recensies