Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Verander uw brein verbeter uw leven - D.G. Amen

visies en praktijkervaringen
Auteur D.G. Amen
Afbeeldingengalerij overslaan
Verander uw brein verbeter uw leven - D.G. Amen
Maak tweedehands je eerste keus

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789038909264
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
D.G. Amen
Uitgeverij
Elmar BV
Jaar van uitgifte
2000
Aantal pagina's
361

Waar gaat het over?

In dit baanbrekende boek zult u de wetenschappelijke bewijzen vinden dat uw angst, depressie, woede, geobsedeerdheid of impulsiviteit verband houden met de manier waarop bepaalde structuren in uw hersenen werken. Maar u zit niet vast aan het brein waarmee u geboren bent. Hier volgen een paar van de verrassende - en effectieve - "breinrecepten" van de neuropsychiater dr. Daniel Amen die uw brein kunnen helpen genezen en uw leven kunnen veranderen. Om angst en paniek de kop in te drukken: Volg de 18/40/60-regel. Gebruik eenvoudige ademhalingstechnieken om innerlijke commotie onmiddellijk tot bedaren te brengen. Leer welke voedingsstoffen angst kalmeren. Om depressie te bestrijden: Leer uw automatische negatieve gedachten uit te bannen. Leg een bibliotheek van geweldige emotionele ervaringen aan. Omring uzelf met antidepressieve geuren. Om woede tot bedaren te brengen: Volg het Amen anti-woede dieet. Leer de voedingsstoffen kennen die woede kalmeren. Laat Mozart u kalmeren. Om impulsiviteit te overwinnen en u te leren concentreren: Ontwikkel totale doelgerichtheid met het "Eén-pagina Wonder". Gebruik licht en geluid om geconcentreerd te blijven. Laat u begeleiden door een professionele organisator. Om een eind te maken aan buitensporig gepieker: Leer de voedingsstoffen en voedingsmiddelen kennen die helpen. Volg de schrijfoefening om los te komen. Maak eenvoudige probleemoplossingsoefeningen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Gezondheid

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Kinderen En Gezondheid
Kinderen En Gezondheid
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Endometriose de baas! / Spreekuur Thuis
Endometriose de baas! / Spreekuur Thuis
nog 1 op voorraad
24,55
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
En nu lukt het wél
En nu lukt het wél
nog 1 op voorraad
9,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
In de problemen met hart en vaten. en nu? / Spreekuur Thuis
In de problemen met hart en vaten. en nu? / Spreekuur Thuis
nog 1 op voorraad
17,35
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Het 12-puntenprogramma voor je gezondheid! doe het zelf!
Het 12-puntenprogramma voor je gezondheid! doe het zelf!
Tweedehands Als nieuw
24,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Depressie / Spreekuur thuis
Depressie / Spreekuur thuis
30% korting
nog 1 op voorraad
6,20 4,34
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Kinderen En Gezondheid
Kinderen En Gezondheid
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Endometriose de baas! / Spreekuur Thuis
Endometriose de baas! / Spreekuur Thuis
nog 1 op voorraad
24,55
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
En nu lukt het wél
En nu lukt het wél
nog 1 op voorraad
9,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
In de problemen met hart en vaten. en nu? / Spreekuur Thuis
In de problemen met hart en vaten. en nu? / Spreekuur Thuis
nog 1 op voorraad
17,35
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Het 12-puntenprogramma voor je gezondheid! doe het zelf!
Het 12-puntenprogramma voor je gezondheid! doe het zelf!
Tweedehands Als nieuw
24,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Depressie / Spreekuur thuis
Depressie / Spreekuur thuis
30% korting
nog 1 op voorraad
6,20 4,34

Anderen bekeken ook

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De som der dagen
De som der dagen
Geef me een seintje