Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Voelgericht leven

Het zelfzorg-doeboek
Auteur Sofie Verstraeten
Afbeeldingengalerij overslaan
Voelgericht leven
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789463833042
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Sofie Verstraeten
Uitgeverij
Pelckmans
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina's
264

Waar gaat het over?

Zelfzorg is hét woord van deze tijd. We weten ondertussen allemaal dat we best op tijd op de pauzeknop duwen en wat (mentale) rust inbouwen. Maar zelfzorg is meer dan alleen badjes nemen en thee drinken. Het is durven luisteren naar je lichaam, oor geven aan je gevoel en daar dan ook naar handelen. Het is een zoektocht naar jezelf. In dit zelfzorg-doeboek vind je een verzameling van oefeningen, vragen en tips die helpen om de focus terug naar jezelf te brengen. Want alleen door jezelf echt te leren kennen, weet je hoe je optimaal aan zelfzorg kan doen. Er zijn een heleboel zelfhulpboeken om een ‘supermens’ te worden of om je te lanceren naar een betere carrière. Dat is niet de ambitie van dit boek: in dit boek mag je gewoon ZIJN. Soms een supermens, soms lui, soms verdrietig… Jouw donkerste gedachten en mooiste dromen krijgen hier een plekje, zonder oordeel. Zo werk je aan wat ieder van ons nodig heeft: zelfliefde.
Lees verder

Recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Lifestyle

Gault&Millau Belux / 2018 / Gault&Millau / 0
nog 1 op voorraad
15,60
Little ways to live a big life - Hoe begrijp je E=MC2?
Little ways to live a big life - Hoe begrijp je E=MC2?
30% korting
5,45 3,81
Inspiratie
Inspiratie
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,75
Residence de style Maisons a tout coeur 2
Residence de style Maisons a tout coeur 2
nog 1 op voorraad
14,40
Zucsu gastronomie
nog 1 op voorraad
14,60
Never fake the fun
Never fake the fun
30% korting
nog 1 op voorraad
7,50 5,25
Gault&Millau Belux / 2018 / Gault&Millau / 0
nog 1 op voorraad
15,60
Little ways to live a big life - Hoe begrijp je E=MC2?
Little ways to live a big life - Hoe begrijp je E=MC2?
30% korting
5,45 3,81
Inspiratie
Inspiratie
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,75
Residence de style Maisons a tout coeur 2
Residence de style Maisons a tout coeur 2
nog 1 op voorraad
14,40
Zucsu gastronomie
nog 1 op voorraad
14,60
Never fake the fun
Never fake the fun
30% korting
nog 1 op voorraad
7,50 5,25