Voetbalconditie

een praktische en wetenschappelijke benadering
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789033461170
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
Uitgeverij Acco
Jaar van uitgifte
2006
Aantal pagina's
304

Waar gaat het over?

Een praktische en wetenschappelijke benadering Waarom krijgt een voetbalspeler krampen tijdens een wedstrijd? Mag een speler stretchen? Hoe werk je met een hartslagmeter en wat is lactaat? De auteur tracht op een verstaanbare manier coaches wegwijs te maken in de basisprincipes van voetbalconditie. De fysiologische aspecten van voetbalconditie worden behandeld en er worden praktische richtlijnen gegeven voor zowel de professionele als de amateurcoach. De verschillende trainingszones worden gedefinieerd en ingebouwd in een seizoensplanning. Het boek is een handige leidraad om op een wetenschappelijk verantwoorde manier het voetbalseizoen in te delen. In de laatste hoofdstukken wordt blessurepreventie, voeding en stretching verder uitgewerkt. Ieder hoofdstuk wordt afgesloten met interviews met bekende coaches als Emilio Ferrera, Franky Vercauteren, Stéphane Demol, Sef Vergoosen en Aad de Mos.
Lees verder

van recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Balspelen

Kuipkoorts
Kuipkoorts
25% korting
nog 1 op voorraad
10,50 7,87
Golf Het Korte Spel
Golf Het Korte Spel
20% korting
6,00 4,80
Oranje Lukraak Ek 2008
Oranje Lukraak Ek 2008
25% korting
6,35 4,76
Oranje Lukraak Ek 2008
Oranje Lukraak Ek 2008
25% korting
13,04 9,78
Kuipkoorts
Kuipkoorts
25% korting
nog 1 op voorraad
10,50 7,87
Golf Het Korte Spel
Golf Het Korte Spel
20% korting
6,00 4,80
Oranje Lukraak Ek 2008
Oranje Lukraak Ek 2008
25% korting
6,35 4,76
Oranje Lukraak Ek 2008
Oranje Lukraak Ek 2008
25% korting
13,04 9,78