Wat goed doet als het even minder gaat

Ideeen om jezelf op te vrolijken als je in een dip zit

Auteur Wanda Damman

Wat goed doet als het even minder gaat achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

ISBN

9789044737714

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Wanda Damman

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2014

Aantal pagina's

160

Waar gaat het over?

Ideeën om jezelf op te vrolijken als je in een dip zitOp je levenspad beland je soms op een kruispunt waarbij je geen idee hebt welke richting je uit moet. Je voelt je angstig, onzeker, verdrietig of zelfs zwaarmoedig en futloos. Dit boek kan je helpen om in perioden waarin je je slecht voelt de juiste weg voor jezelf te vinden. Het geeft je oefeningen en tips om goed voor jezelf te zorgen. Het laat je bijvoorbeeld zien op welke manieren je kunt focussen op goede dingen, hoe je kunt uitzoeken waar je blij van wordt, hoe je kunt omgaan met negatieve gevoelens en nog veel meer. Op die manier helpt het je stap voor stap je persoonlijke hulpprogramma samen te stellen dat je er weer bovenop brengt als je even in een dip zit.

Lees verder