Welterusten
222 manieren om goed te slapen
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
20% korting
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
nog 1 op voorraad
5,45 4,36
% Oude prijs Normale prijs: € 8,45 (48.4% bespaard)
ISBN
9789024586028
Bindwijze
Overigen
, Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Luitingh-Sijthoff
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
192
Waar gaat het over?
Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing.
Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing.
Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie.
Maar geen paniek: dit wetenschappelijk onderbouwde boek zit bomvol handige tips en tricks. Allerlei dingen kunnen je helpen om beter te slapen: van je voeten opwarmen tot meer tijd buiten doorbrengen. Na het lezen van dit boek val je snel in slaap – en blijf je doorslapen.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
