WERKEN AAN PIJN PAKKET DR 1
omgaan met chronische pijn
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789065334626
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
, Overig
Auteur
Uitgeverij
Teleac/Not, Stichting
Jaar van uitgifte
1998
Aantal pagina's
127
Waar gaat het over?
In Nederland hebben meer dan 600.000 mensen chronisch pijn.
Aanhoudende pijn heeft veel invloed op het leven van mensen. Gewone dagelijkse bezigheden of zelfs leuke dingen doen kan al te veel zijn. Door vermoeidheid, onbegrip en gevoelens van machteloosheid verliezen pijnpatiënten vaak langzaam aan de moed en raken zij op de pijn gefixeerd. Die negatieve spiraal kan worden doorbroken door zelf iets aan de pijn te doen. Door afwisseling van inspanning en ontspanning kunt u als pijnpatiënt leren uw fysieke weerbaarheid te vergroten. Hierdoor neemt de conditie toe. Door de in dit boek aangeboden technieken leert u meer controle te krijgen over uw pijn. Dit alles zorgt voor een herwonnen zelfvertrouwen dat maakt dat u anders gaat denken over de pijn. Dit werkt zo positief dat u weer aan initiatieven toekomt en van het leven kunt gaan genieten, ondanks de pijn.
Om dat te bereiken moet u zelf 'werken aan pijn'. Het cursusboek met werkboek, de audiocassettes met ontspanningsoefeningen en de video met het bewegingsprogramma 'Fysio-Fitness' bieden u een doe-het-zelf-pakket, waarmee u uw pijn kunt gaan aanpakken, en deze minder belastend voor u wordt.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Gezondheid
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Feel good! / Ontspannen in een minuut / Feel good!
30% korting
4,75
3,32
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De natuurlijke aanpak van nek- en rugklachten
30% korting
nog 1 op voorraad
5,55
3,89
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Feel good! / Ontspannen in een minuut / Feel good!
30% korting
4,75
3,32
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De natuurlijke aanpak van nek- en rugklachten
30% korting
nog 1 op voorraad
5,55
3,89
