Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Wonderlijke binnenwereld

aan de slag met Acceptatie en Commitment Therapie een lees- en doeboek voor kinderen en jongeren
Auteur Maaike Steeman
Afbeeldingengalerij overslaan
Wonderlijke binnenwereld
Wonderlijke binnenwereld achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789085606826
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Maaike Steeman
Uitgeverij
Cadans
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
115

Waar gaat het over?

De binnenwereld is alles wat er vanbinnen gebeurt: gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties, beelden, muziek, herinneringen, fantasieën, het Ik. Onze gedachten en gevoelens hebben veel invloed op ons gedrag en de keuzes die we maken. Ze bepalen daardoor voor een groot deel ons leven. Soms zit de binnenwereld ons in de weg. Dan hebben we nare gedachten en nare gevoelens en verliezen we de controle over ons gedrag. In dit boek wordt uitgelegd wat er in de binnenwereld gebeurt en hoe dat werkt. Je leert daarmee je gedachten en gevoelens beter te begrijpen en je leert er woorden aan te geven, waardoor je er makkelijker over kan praten. Je kan het boek lezen als je nieuwsgierig bent naar de binnenwereld en je kan het lezen als je wilt leren omgaan met nare gedachten of gevoelens. Naast informatie en voorbeelden vind je veel praktische oefeningen om mee aan de slag te gaan. Je wordt aan het denken gezet over wie je wilt zijn en wat je belangrijk vindt in jouw leven. Dit boek is geschreven voor kinderen en jongeren en voor de mensen om hen heen. De rode draad in het boek is de Acceptatie en Commitment Therapie (ACT), een nieuwe therapievorm waarvan de leertheorie (onder andere Cognitieve Gedragstherapie) en recent onderzoek naar gedachten en taal de basis vormen. Het verscheen eerder onder de titel 'Denken, voelen, doen'. Maaike Steeman is GZ psycholoog en werkt bij GGZ-instelling Invivo Clinics. Zij is getrouwd en moeder van twee dochters. Sinds 2007 is zij bezig met ACT. Het leerproces om zich deze therapie eigen te maken heeft haar eigen leven verrijkt. Zij ziet in de dagelijkse praktijk hoe cliënten opbloeien met behulp van ACT en hun leven meer in eigen hand nemen.
Lees verder

van recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Non-fictie kinderboeken (> 12 jaar)

E-encyclopedie - aarde
nog 1 op voorraad
15,40
51451
nog 1 op voorraad
13,40
Kunstmatige intelligentie / Grensverleggend onderzoek
nog 1 op voorraad
13,40
Red Onze Planeet Atmosfeer
Red Onze Planeet Atmosfeer
30% korting
nog 1 op voorraad
5,50 3,85
Wind / Dossier Energie
Wind / Dossier Energie
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
De strijd tegen infectieziekten / Grensverleggend onderzoek
De strijd tegen infectieziekten / Grensverleggend onderzoek
nog 1 op voorraad
12,00
E-encyclopedie - aarde
nog 1 op voorraad
15,40
51451
nog 1 op voorraad
13,40
Kunstmatige intelligentie / Grensverleggend onderzoek
nog 1 op voorraad
13,40
Red Onze Planeet Atmosfeer
Red Onze Planeet Atmosfeer
30% korting
nog 1 op voorraad
5,50 3,85
Wind / Dossier Energie
Wind / Dossier Energie
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
De strijd tegen infectieziekten / Grensverleggend onderzoek
De strijd tegen infectieziekten / Grensverleggend onderzoek
nog 1 op voorraad
12,00