Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga In Beweging Boek

kracht en ontspanning in balans
Auteur Gert van Leeuwen
Afbeeldingengalerij overslaan
Yoga In Beweging Boek
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789023009788
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Gert van Leeuwen
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep
Jaar van uitgifte
1999
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

Dit boek introduceert een nieuwe oefenmethode in yoga en is bestemd voor zowel beginners als gevorderden. Door het belang dat wordt toegekend aan verschillende vormen van beweging, slaat het een brug tussen yoga en sport, dans, aorobics, fitness en fysiotherapie. Daarmee voegt het een nieuwe dimensie toe aan het bestaande aanbod van yogaboeken. Er is een videoband beschikbaar waarop aale in het besproken oefeningen worden uitgevoerd. Gert van Leeuwen beschrijft in zijn boek twintig series yoga-oefeningen; iedere serie vormt een afgerond geheel. De series kunnen afzonderlijk beoefend, maar ook met elkaar gecombineerd worden. Het bijzondere is dat de series zowel snel(dynamisch) als langzaam(verstild) kunnen worden uitgevoerd. Langzame beoefening geeft de mogelijkheid de houdingen rustig te observeren en precies te werken, terwijl bij de snellere uitvoering het `bewegen' meer tot zijn recht komt. Foto's en tekeningen ondersteunen de tekst. Naast dit praktische deel kent het boek ook een theoretisch deel, waarin de verschillende asana's(lichaamshoudingen) beschreven worden.
Lees verder

van recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

CASUSPOS RECHT
25% korting
nog 1 op voorraad
9,00 6,75
Yoga voor iedereen
Yoga voor iedereen
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
Yoga tegen stress
Yoga tegen stress
30% korting
nog 1 op voorraad
6,75 4,72
Yoga
Yoga
30% korting
5,95 4,16
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
6,35 4,45
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
5,35 3,75
CASUSPOS RECHT
25% korting
nog 1 op voorraad
9,00 6,75
Yoga voor iedereen
Yoga voor iedereen
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
Yoga tegen stress
Yoga tegen stress
30% korting
nog 1 op voorraad
6,75 4,72
Yoga
Yoga
30% korting
5,95 4,16
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
6,35 4,45
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
5,35 3,75