Yoga voor gehandicapten

een praktische gids naar een gelukkiger, gezonder leven

Auteur Kent

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

ISBN

9789062717576

Bindwijze

Hardcover , Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Kent

Uitgeverij

Milinda Uitgevers B.V.

Aantal pagina's

143

Waar gaat het over?

Dit boek wil aantonen dat en hóe de denkwijze en praktijk van deze oeroude traditie uw leven meer inhoud kan geven. Wat de handicap ook is en onder wat voor spanningen iemand ook leeft, zelf-hulp is de enige werkelijke hulp voor gehandicapten. Howard Kent is directeur van de ‘Yoga tor health Foundation’ en heeft de afgelopen tien jaar met gehandicapten gewerkt en hij heeft ervaren hoe deze zichzelf kunnen helpen. Dit geldt zowel voor hen die aan de rolstoel gebonden zijn als voor anderen. Het boek bevat onder meer ademhalingsoefeningen, technieken voor ontspanning en meditatie. Het is een praktische gids voor zelf-hulp met speciale yoga-oefeningen, die in combinatie met ademhalingsoefeningen en technieken van ontspanning en meditatie, kunnen helpen bij het bereiken van een betere gezondheid en een meer positieve kijk op het leven.

Lees verder