• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beginnen met hardlopen / De vrije loper

Auteur Bea Splinter
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Beginnen met hardlopen / De vrije loper achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
nog 1 op voorraad

5,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Als nieuw
5,45
1032800162
ISBN
9789024007011
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bea Splinter
Uitgeverij
Goede Boek, B.V. Uitgeversbedrijf het
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
124

Waar gaat het over?

Beginnen met hardlopen- 1e druk- paperback- zw/w foto's- 124 pagina's- formaat 150 x 220 mmKorte omschrijving:Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers. De lezer vindt in dit boek behalve verschillende schema's voor zijn eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen en een methode om de training verantwoord bij te sturen.Het boek bevat oefeningen voor: beweeglijkheid, kracht, looptechniek, lichaamsbewustzijn, stabiliteit en ontspanning.Deze methode stelt de ervaring van de loper voorop. Door het gestructureerd volgen van zijn gevoel kan hij de training bijsturen, waardoor het plezier in het lopen blijft en de kans op blessures vermindert.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Een leven met Formule 1
Een leven met Formule 1
Tweedehands Echt gebruikt
5,00
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Tweedehands Echt gebruikt
6,90
Handboek voor de enthousiaste ruiter
Handboek voor de enthousiaste ruiter
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
Wieler Jaarboek
Wieler Jaarboek
10% korting
9,40 8,46
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
25% korting
nog 1 op voorraad
10,15 7,61
Een leven met Formule 1
Een leven met Formule 1
Tweedehands Echt gebruikt
5,00
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Tweedehands Echt gebruikt
6,90
Handboek voor de enthousiaste ruiter
Handboek voor de enthousiaste ruiter
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
Wieler Jaarboek
Wieler Jaarboek
10% korting
9,40 8,46
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
25% korting
nog 1 op voorraad
10,15 7,61

Anderen bekeken ook

Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
8,00