Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1

Auteur Bea Splinter
Afbeeldingengalerij overslaan
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%

8,00

% Oude prijs € 10,40 (23.08% bespaard)
Hoe tweedehands wil je het hebben?
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Als nieuw
8,00
672800037
ISBN
9789024007066
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bea Splinter
Uitgeverij
Goede Boek, B.V. Uitgeversbedrijf het
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
124

Waar gaat het over?

Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers.Je vindt in dit boek behalve verschillende schema's voor je eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen en een methode om de training verantwoord bij te sturen.Het boek bevat oefeningen voor* beweeglijkheid* kracht* looptechniek* lichaamsbewustzijn* stabiliteit* ontspanningDit boek stelt je eigen ervaringen met het lopen voorop.Door het gestructureerd volgen van je gevoel kun je de trainingbijsturen, waardoor je plezier in het lopen blijft houden en de kans op blessures minimaal is.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
5,45

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Sport en spel

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
MaxMania
MaxMania
30% korting
nog 1 op voorraad
4,60 3,22
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Voetbalhumor
Voetbalhumor
30% korting
nog 1 op voorraad
3,90 2,73
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Apex legends
Apex legends
30% korting
5,45 3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Het Worst-Case Scenario Survival Handboek
Het Worst-Case Scenario Survival Handboek
30% korting
5,45 3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Eenzame hoogte
Eenzame hoogte
25% korting
nog 1 op voorraad
10,30 7,72
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Het ware gezicht van de oorlog
Het ware gezicht van de oorlog
30% korting
5,00 3,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
MaxMania
MaxMania
30% korting
nog 1 op voorraad
4,60 3,22
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Voetbalhumor
Voetbalhumor
30% korting
nog 1 op voorraad
3,90 2,73
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Apex legends
Apex legends
30% korting
5,45 3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Het Worst-Case Scenario Survival Handboek
Het Worst-Case Scenario Survival Handboek
30% korting
5,45 3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Eenzame hoogte
Eenzame hoogte
25% korting
nog 1 op voorraad
10,30 7,72
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Het ware gezicht van de oorlog
Het ware gezicht van de oorlog
30% korting
5,00 3,50

Anderen bekeken ook

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Ik haat hardlopen
Ik haat hardlopen
5,65
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Start to run
Start to run
9,25
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Compleet handboek looptraining
Compleet handboek looptraining
12,10
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Praktijkboek voor hardlopers
Praktijkboek voor hardlopers
11,70
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Combilopen / De vrije loper
Combilopen / De vrije loper
9,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De hardlooprevolutie
De hardlooprevolutie
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Go Run
Go Run
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Hardlopen
Hardlopen
Geef me een seintje