Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Compleet handboek lopen - A. Burfoot

Auteur A. Burfoot
Afbeeldingengalerij overslaan
Compleet handboek lopen - A. Burfoot
Maak tweedehands je eerste keus

25% korting
nog 1 op voorraad

8,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Compleet handboek lopen - A. Burfoot
Compleet handboek lopen - A. Burfoot
Beetje gebruikt
6,00
782200517
ISBN
9789024378296
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
A. Burfoot
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2001
Aantal pagina's
256

Waar gaat het over?

COMPLEET HANDBOEK LOPEN Alles wat u moet weten voor betere resultaten en een optimale conditie In dit boek vindt u, of u nog maar net het plezier van het hardlopen ontdekt hebt of al jaren deze sport beoefent, alles wat u moet weten voor nog meer plezier en betere resultaten. Het behandelt op een duidelijke manier alle aspecten die met hardlopen te maken hebben: wat de beste uitrusting is, hoe u het beste eet, hoe u blessures kunt voorkomen en hoe u uw grenzen verlegt. Het legt duidelijk uit hoe u kracht kunt ontwikkelen en een hogere snelheid kunt bereiken.Tevens besteedt het heel wat aandacht aan het mentale aspect van lopen, aan cross-training en marathonlopen. Kortom, met dit boek beleeft u nog meer plezier, bereikt u een optimale conditie en kunt u rekenen op schitterende resultaten. Verder vindt u: - een doeltreffend plan voor beginners om meteen ‘verslaafd’ te raken aan hardlopen - tips van triathleten om efficiënter te trainen - een verrassend programma om uw uithoudingsvermogen te verdubbelen - een overzicht van de meest voorkomende blessures en hoe u ze vermijdt - 11 regels om een marathon te lopen - hoe u als een kampioen moet denken Compleet handboek lopen werd geschreven door Amy Burfoot, hoofdredactrice van het Amerikaanse Runner’s World, een van de beste tijdschriften op het gebied van hardlopen. Ze verzamelde honderden tips en wetenswaardigheden van dokters, marathonlopers, triathleten, coaches en sportjournalisten.
Lees verder

Recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Sport en spel

MaxMania
MaxMania
30% korting
nog 1 op voorraad
4,60 3,22
Voetbalhumor
Voetbalhumor
30% korting
nog 1 op voorraad
3,90 2,73
Prisma langlaufboek
Prisma langlaufboek
nog 1 op voorraad
13,04
Badminton
30% korting
nog 1 op voorraad
6,60 4,62
Rijden Met Vierkante Wielen
Rijden Met Vierkante Wielen
30% korting
nog 1 op voorraad
5,00 3,50
Zapman
Zapman
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,75
MaxMania
MaxMania
30% korting
nog 1 op voorraad
4,60 3,22
Voetbalhumor
Voetbalhumor
30% korting
nog 1 op voorraad
3,90 2,73
Prisma langlaufboek
Prisma langlaufboek
nog 1 op voorraad
13,04
Badminton
30% korting
nog 1 op voorraad
6,60 4,62
Rijden Met Vierkante Wielen
Rijden Met Vierkante Wielen
30% korting
nog 1 op voorraad
5,00 3,50
Zapman
Zapman
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,75

Anderen bekeken ook

Hardlopen
Hardlopen
Geef me een seintje
Het complete trainingshandboek lopen
Het complete trainingshandboek lopen
Geef me een seintje
Groot Handboek Lopen
Groot Handboek Lopen
Geef me een seintje