Denk Wat Je Wilt Doe Wat Je Droomt

Leven Op Basis Van Acceptatie En Commitmenttherapie

Auteur Gijs Jansen

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

11,³⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

11,³⁰

Denk Wat Je Wilt Doe Wat Je Droomt

Beetje gebruikt

11,³⁰

ISBN

9789057122309

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Gijs Jansen

Uitgeverij

Nieuwezijds b.v., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2006

Aantal pagina's

129

Waar gaat het over?

Elke dag gaan er gemiddeld zo’n 40.000 gedachten door ons hoofd. Minimaal 70% daarvan is negatief en kan psychische klachten veroorzaken, zoals depressie, angst, paniekaanvallen en burn-out. We zijn overgeleverd aan de heerschappij van ons verstand en proberen door veel na te denken de juiste keuzes te maken, zodat we tegenslagen en teleurstellingen kunnen vermijden. Meestal lukt dit echter niet, waardoor we niet meer de dingen doen die ons het gevoel geven dat het leven de moeite waard is. Gijs Jansen leidt je door de doolhof van je verstand. Hij geeft tips en oefeningen om boven je verstand uit te stijgen en verlost te worden van negatieve gedachten en gevoelens. Kort, beknopt en niet zweverig. Denk wat je wilt, doe wat je droomt is een praktisch boek voor wie af wil van negatieve denkpatronen en meer persoonlijke voldoening uit zijn leven wil halen, en voor mensen die door depressieve gevoelens, paniekaanvallen of sociale fobie worden beperkt in hun functioneren. Gijs Jansen is psycholoog en geeft therapeutische trainingen en workshops aan particulieren en bedrijven.

Lees verder